A cikk a következő kérdéseket tartalmazza:
Az akut fájdalom megszüntetése a közösségben, még otthon is, mindenki számára elérhető. Az arthritis támadása váratlanul, gyakran éjszaka. Reggel a fájdalom nagyon erős lesz. Nem lehet olyan, ami már a munka vagy a házimunka és a beszéd teljesítésével kapcsolatos kampányról szól.
De egyszerűen otthon is csökkentheti a fájdalmat. Hogyan kell ezt csinálni?
Az otthoni elsősegély-készlet akut fájdalmának enyhítésére elegendő, ha csak két gyógyszert használunk: egy Dimexide injekciós üveg és egy ketonális injekciós üveg. Egy evőkanálban egy hármas.
Ehhez vegye be a víz, a Dimexidum és a ketonális egyharmadát. Ebből a keverékből kompresszort készítenek a fájó ízülethez, a tetején celofán borítja, és rögzítő kötést alkalmazunk.
A dimexid gyógyszer a gyulladáscsökkentő hatás mellett önmagában is hozzájárul a keton jobb behatolásához a bőr alá.
A tömörítés legfeljebb 30 perc lehet. A Dimexidum nagy aktivitása miatt hosszabb expozícióval égethet.
A ketonális hatóanyag a nem szteroid gyulladásgátló szerek csoportjába tartozik. A ketaprofen hatóanyaga gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és lázcsillapító hatású. A legfontosabb, hogy az ízületi porcnak nincs negatív hatása.
Fél órás tömörítés után a fájdalom szindróma elfogadható szintre csökken. Bár a közösség még mindig fáj, de már mozoghat. Mi a teendő? Reggelit is elfogyaszthat.
Természetesen anélkül, hogy húst és halat eszünk. Eszik almákat a nap folyamán, és figyeljen diéta .
Például egy alma. Ez a gyümölcs csökkenti a húgysav szintjét, amit a gyakorlatban bizonyítottak.
Elég, ha ebéd után egy vagy két almát enni, ebéd után. Vacsora - padlizsán, főtt burgonya, sárgarépa vagy káposzta saláta, este pedig megkönnyebbülést érez a betegség során.
A káposzta egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik az ízületi gyulladás és a köszvény kezelésében. A legtöbb más zöldségtől eltérően a mechanikai feldolgozás és tárolás során egy éven belül nem „elveszíti” a C-vitamint. További információ erről a cikkben " káposzta ”.
Az orvosok erősen javasolják 2,5 - 3 liter víz fogyasztását a nap folyamán. Ez felgyorsítja a toxinok eltávolítását a gyulladás helyéről. Tudjon meg többet a víz előnyeiről a test számára, ha meglátogatja link .
A lencsés ételek főzésére vonatkozó információk a cikkben találhatók. Diéta - az egészség útja ". Egyébként kevesebb időre van szükség ahhoz, hogy elkészítsék őket, mint a húst vagy a halat.
Fontos óvatosság: a gyulladt csuklót nem lehet lebegni - a fürdőben, a fürdőszobában stb. A gyulladás tovább megy.
Sokkal hasznosabb, ha a fájdalmas foltot (testrész, végtag) néhány másodpercig merítjük a leghidegebb vízbe. Vagy tegye ki a zuhanyból. Ez az eljárás növeli a véráramlást az érintett ízületi szövetekben, csökkenti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást.
Az ilyen hőmérséklethatások naponta három-háromszor hajthatók végre. Nincs szükség azonnali csodára várni. A tested nem egy kapcsoló azonnali válaszadással. De a megkönnyebbülés egyértelműen jön.
Még nagyobb hatás érhető el, ha néhány másodpercig hideg zuhany alatt állsz, vagy egyszerre hideg vízfürdőn merülsz. Ezután dörzsölje a testet egy kemény törülközővel, amíg pirossá nem válik. Ezt az eljárást reggel és este végezhetjük.
Az orvosok figyelmeztetnek az aszpirin szedésére - ez a gyógyszer növelheti a köszvény támadását.
Az ízületi szövetek és az ízületi szövetek gyulladásának enyhítésére éjszaka, a reggeli órákig, tegyük egy takarólevélet a beteg ízületére. A bőr felszínével meg kell érinteni a hátsó könnyebb oldalt - a természetben a föld felé néz. Reggel látni fogod, hogy a gyulladás kezdett részlegesen leereszkedni.
A következő éjszaka a kezelés folytatható. Ha a nap folyamán a kötényt kopogtatással lehet viselni, használja ezt az időt. Természetesen minden egyes új kötést a közösen kell friss lapot venni.
A gyulladáscsökkentés előtti takarítás kezelésének folyamata - 10-14 nap. Minden függ a diéta súlyosságától, a betegség mértékétől és a test állapotától. Mindenesetre tudd - MINDEN JOBB! Az egészséged a kezedben van.
A cikk végén emlékeztetünk arra, hogy minden komoly dolog, és az egészségünk helyreállítása a legsúlyosabb dolog, el kell kezdeni Istenhez fordulni. És hagyja, hogy az információ a szakaszból " Imák, hogy segítsek "segít ebben.
Hogyan kell ezt csinálni?Mi a teendő?