- Aspettando un miracolo: alla fine del 9 ° mese o come capire che è iniziata la nascita I 9 mesi di...
- Ultimi preparativi
- Comportamento corretto durante il parto e durante il travaglio
- 1. Calmness
- 2. Riposo
- 3. Respirare
- 4. Mantieniti ottimista
- 5. Non trattenere lamenti e urla.
- 6. Sposta
- È iniziato!
- Come capire che il parto è iniziato e che ritardare ulteriormente il viaggio in ospedale non ha senso?
Aspettando un miracolo: alla fine del 9 ° mese o come capire che è iniziata la nascita
I 9 mesi di attesa sono finalmente terminati, un po 'di più e un nuovo mondo enorme incontrerà il tuo bambino, ma per ora la futura mamma ha poco tempo per riposare, acquisire forza e completare tutto il lavoro.
Contenuto dell'articolo
1. Ultimi preparativi
2. Comportamento corretto durante il parto e durante il travaglio
1.1. quiete
1.2. ricreazione
1.3. respiro
1.4. Mantieniti ottimista
1.5. Non trattenere i lamenti e le grida
1.6. testa
3. Iniziato!
4. Come capire che il parto è iniziato e che ritardare ulteriormente il viaggio in ospedale non ha senso? 
Molto spesso, le future madri alla fine del 9 ° mese di gravidanza lamentano la fatica accumulata e sognano che la nascita sia iniziata il prima possibile. In effetti.
Uno stomaco enorme, tutti i tipi di sintomi spiacevoli, come gonfiore, bruciore di stomaco, disturbi del sonno, danno alla madre in attesa un sacco di disagi e interferiscono con il riposo e si rilassa normalmente.
Nel frattempo, la futura mamma è visitata da ogni sorta di paure domande come come comportarsi correttamente durante il parto e il travaglio prima dell'imminente evento importante: l'aspettativa di inevitabili sensazioni dolorose spesso spaventa le donne, specialmente quelle che danno alla luce per la prima volta o hanno già sperimentato nascite difficili. Non devi farti prendere dal panico: nessuna donna è mai rimasta incinta per sempre, inoltre, dipende dal tuo atteggiamento su come andrà il parto, quindi è importante sapere come comportarsi correttamente durante il parto.
Ultimi preparativi
In modo che l'ora tanto atteso X non ti sorprenda e passi con conforto, e nei primi giorni dopo la comparsa delle briciole potresti essere completamente immerso nelle preoccupazioni per lei, non essere distratto da ogni genere di cose poco importanti in quel momento, preparare in anticipo l'inizio del lavoro .
Cerca di completare tutte le attività importanti non completate prima delle ultime settimane di gravidanza. Quindi oh dote per il bambino e le cose che potrebbero essere necessarie in ospedale e dopo la dimissione si consiglia di pensare già dalla settimana 36: raccogliere la borsa "in servizio" con tutto il necessario: vestiti, prodotti per l'igiene e documenti.
Forse, per qualsiasi donna è importante sentirsi al sicuro durante il parto, e anche per avere piena fiducia nel personale medico, quindi nell'ospedale di maternità e nel medico da cui si partorirà, è preferibile scegliere in anticipo. Se c'è l'opportunità di incontrare il medico alla vigilia di questo importante momento della tua vita, parlare, porgli domande a cui tieni - assicurati di farlo - una tale conversazione aumenterà notevolmente la fiducia e ti aiuterà a sintonizzarti nel modo giusto.
Cerca di completare le faccende domestiche urgenti e importanti - questo ovviamente non significa che nelle ultime settimane di gravidanza devi far brillare tutto l'appartamento per lucidare o per lisciare l'intero guardaroba dei pannolini. Tali atti di lavoro porteranno solo un superlavoro, ma per preparare il minimo necessario per i primi giorni, per assemblare un set per lo scarico e occuparsi della supervisione dei bambini più grandi, se esistono, è necessario.
Negli ultimi giorni prima della comparsa del bambino, provare ad osservare una certa dieta - cibo leggero e sano che non sovraccarichi lo stomaco, sarà molto utile in caso di improvvisa insorgenza di attività lavorativa. Mangia spesso, ma a poco a poco - ti aiuterà ad alleviare il bruciore di stomaco e ad accumulare l'energia di cui avrai bisogno così presto.
Comportamento corretto durante il parto e durante il travaglio
Come ti comporti durante il parto dipenderà da quanto semplicemente e rapidamente sarai in grado di produrre il tuo bambino nel mondo.
Se non hai letto nulla o sentito parlare del processo imminente, è tempo di ricordare e mettere in pratica tutte le tue conoscenze. Non senza ragione, le consultazioni femminili spesso raccomandano alle future madri di frequentare un corso di conferenze sulla gravidanza e il parto. Classi su come comportarsi durante il parto: come respirare correttamente, rilassarsi, quali tentativi e altri aspetti importanti aiuteranno la donna in questo processo difficile e responsabile.
1. Calmness
È molto importante non perdere la calma e ascoltare i consigli di un medico: il panico e l'isteria non hanno aiutato nessuno a dare alla luce un bambino sano - semplicemente sprechi la tua forza e uccidi il respiro.
2. Riposo
Assicurati di riposare tra le contrazioni: nella prima fase del travaglio, quando l'utero sta appena iniziando a contrarsi, il dolore non è troppo forte e la futura mamma può facilmente sopravvivere. Nella fase di intensificazione e aumento delle contrazioni, una pausa tra loro è stata inventata dalla madre - la natura in modo che la donna potesse prendere un respiro. Molto spesso le donne in travaglio ricordano di essere riuscite a dormire nel breve periodo tra la prossima battaglia.
3. Respirare
È molto importante padroneggiare il corretto tecnica di respirazione - - Aiuterà ad accelerare e facilitare il processo di passaggio del bambino attraverso il canale del parto. E anche ridurre il dolore durante il travaglio.
4. Mantieniti ottimista
Un atteggiamento positivo e la capacità di non perdere l'autocontrollo sono componenti importanti del successo. L'umorismo e le battute contribuiscono al rilascio dell'ormone del piacere, che è un potente anestetico naturale - non per niente lo staff medico nella sala parto cerca di scherzare con donne che sono pronte a diventare madri di minuto in minuto.
5. Non trattenere lamenti e urla.
I "bassi" lamenti lunghi, come quelli che si staccano dalle labbra di un atleta durante il periodo di maggiore tensione, aiutano a rilassarsi e alleviare il dolore. Vskriki - acuto, improvviso, incontrollabile - al contrario interferirà con il travaglio, causando tensioni e spasmi muscolari.
6. Sposta
Se le condizioni lo consentono, non è necessario essere legati a una flebo o monitorare costantemente le condizioni del feto, assicurarsi di utilizzare la situazione per alleviare la condizione. Contrazioni dolorose in movimento, prendendo una posizione comoda per te personalmente, è molto più facile sopravvivere che stare sdraiati. Inoltre, la posizione eretta aiuta ad accelerare il processo del parto e facilita il passaggio del bambino attraverso il canale del parto.
Ci sono alcune posizioni in cui madre e bambino si sentono molto più facili e più a loro agio durante il parto. Quindi, ad esempio, seduti sulle ginocchia durante periodi molto forti, puoi aiutare te stesso rendendo più facile sensazioni di dolore e lo squat regolare graduale aumenterà la pressione sulla cervice, e di conseguenza accelererà l'attività lavorativa.
Se non è possibile mantenere la libertà di movimento per qualsiasi motivo, allora sarà ottimale prendere una posizione sdraiata sul lato sinistro: questa postura è ottimale per il relax e crea una pressione minima sulle pareti dell'utero e del bambino.
È iniziato!
Quindi, hai sentito che la gravidanza finale è già vicina: precursori del lavoro sembrano più intensi, e forse ci sono già chiari segni di lavoro in corso, come l'apparizione di contrazioni regolari o lo scarico del liquido amniotico.
Naturalmente, l'apparizione dei primi segni dell'inizio del travaglio non è sempre un motivo immediato, a capofitto, per correre all'ospedale. Il parto è un processo lungo che consiste di diversi periodi e nella fase iniziale molte donne in travaglio sono più a loro agio a casa.
Come capire che il parto è iniziato e che ritardare ulteriormente il viaggio in ospedale non ha senso?
Discutere con il proprio medico quando vale la pena effettuare una chiamata di prova e andare in viaggio in anticipo, questa volta dipende dall'intensità e dalla frequenza delle contrazioni del travaglio. Notare il momento delle contrazioni e la pausa tra di esse - in questo caso si consiglia di creare un tavolo. Non appena i dolori del parto hanno raggiunto il valore di controllo che hai concordato con il medico, è ora di fare le valigie.
Forse, a te sembra o sei sicuro che il processo stia andando male - in questo caso è meglio fidarsi dei propri sentimenti e ancora una volta consultare uno specialista, almeno per telefono. Se osservate segni di patologia evidente, come sanguinamento vaginale o acqua ha una sfumatura verdastra o un odore sgradevole, chiamare immediatamente un'ambulanza o andare in ospedale.
Come comportarsi durante il parto e il video del lavoro
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