একজন প্রাপ্তবয়স্কের উচ্চ তাপমাত্রা: কীভাবে তাপমাত্রা নিরাপদভাবে কমাতে হবে এবং কী করবেন না

1. তাপ কমাতে কি করতে হবে
2. প্রচুর পরিমাণে পানীয়
3. Rubdowns এবং সংকোচ
4. ভিটামিন সি
5. Cleansing enema
6. Antipyretic ওষুধ
7. উচ্চ তাপমাত্রায় কি করবেন না

তাপমাত্রা বৃদ্ধি মানুষের শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া।

এটি একটি সাধারণ জ্বর বা স্থানীয় হাইপারথার্মিয়া কিনা, এই ধরনের অবস্থা কোনও সংক্রমণ বা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্দেশ করে যা লিউকোসাইট সক্রিয়ভাবে এই মুহূর্তে যুদ্ধ করছে।

তবে তাপমাত্রা কতটুকু স্বাভাবিক, এটি কোনও ব্যক্তির পক্ষে অসুখ অসন্তুষ্টি দেয়, কাজ করে এবং এমনকি শারীরিক যন্ত্রণা সৃষ্টি করে। তাছাড়া, কিছু পরিস্থিতিতে, উচ্চ তাপমাত্রা (40-40.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে) জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে, তাই প্রত্যেকেরই তাপকে বীট করতে হবে।

তাপ কমাতে কি করতে হবে

চিকিৎসা পদ্ধতিতে, তাপমাত্রা 38-38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস (স্বতন্ত্র সুস্থতার উপর নির্ভর করে) মন্থর করার জন্য প্রথাগত নয়, কারণ এই তাপমাত্রার উপরে শরীরটি সংক্রমণের সাথে নিজেকে সামলাতে পারে। কিন্তু উচ্চ সংখ্যা সঙ্গে, তিনি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হবে।

প্রচুর পরিমাণে পানীয়

তাপমাত্রার প্রথম এবং মৌলিক নিয়ম অনেক পান করা হয়। যত বেশি আপনি তরল পান করেন, তত বেশি ঘন ঘন এবং বেশি উদ্বায়ী প্রস্রাব এবং, তাই, দ্রুত বিষাক্ত। উপরন্তু, তাপ সময় রোগী সক্রিয়ভাবে ঘাম এবং শরীর থেকে আর্দ্রতা হারান, এবং নির্বীজন প্রতিরোধ করা অসম্ভব।

Rubdowns এবং সংকোচ

তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য, ঠান্ডা পানিতে (ভিনেগার যোগ করে) ডুবিয়ে একটি তোয়ালে দিয়ে শরীরটি মুছুন, অথবা সর্বাধিক "তাপ বিনিময়" জোনের সংকোচ হিসাবে এটি প্রয়োগ করুন: কপাল, ঘাড় এবং ঘাড়, কাঁধ, কব্জি, পাম্প এবং ফুটের পিছনের অংশ। সংকোচ উত্তাপ হিসাবে, এটি পরিবর্তন করা প্রয়োজন। ক্রমাগত শরীরের জলের ভারসাম্য পূরণ করতে ভুলবেন না।

তাপমাত্রা কোন বৃদ্ধি অসুস্থ একটি চিহ্ন।

ডায়াফোর্টিক লোক প্রতিকারের মাধ্যমে বিষাক্ত বিষক্রিয়া দূর করাও সম্ভব: লিন্ডেন পাতা বা রাস্পবেরি দিয়ে চা। মনে রাখবেন নিয়মিত মুদি দোকানে কেনা রাস্পবেরী-স্বাদযুক্ত চা তেমন নিরাময় প্রভাব নেই।

ভিটামিন সি

এটি জানা যায় যে ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধের উন্নতিতে অবদান রাখে, যা আগের চেয়ে বেশি উপযুক্ত ARVI চিকিত্সা । যদি জ্বর একটি ঠান্ডা কারণে হয়, সাইট্রাস ফল, কালো currants, রাস্পবেরি, সমুদ্র buckthorn, চেরি, dogrose খাদ্যের মধ্যে প্রবেশ করুন।

Cleansing enema

চিকিত্সা এই ফর্ম ভক্তদের জন্য, আমরা ক্যামোমাইল decoction সঙ্গে একটি enema সুপারিশ করতে পারেন। অবশ্যই, পদ্ধতিটি একটি অপেশাদার, তবে এটি দ্রুত এবং নিশ্চিত করে প্রচুর সংখ্যক বিষাক্ত বিষদ অপসারণ করে।

Antipyretic ওষুধ

আধুনিক ঔষধটি অ্যাসপিরিন এবং অ্যালজিনকে এন্টিপাইরেটিক হিসাবে প্রত্যাখ্যান করে এবং বিভিন্ন আইবুপ্রোফেন প্রস্তুতির সুপারিশ করে। আপনি দ্রবণীয় অ্যান্টি-লক্ষণ পাউডারগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন: উপসর্গগুলি উপশম করা রোগের প্রতিকার নয়!

উচ্চ তাপমাত্রায় কি করবেন না

• 20 কম্বল নিজেকে মোড়ানো না! আপনি জ্বরের সময় পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘামতে চান তা সত্য, তবে উষ্ণ "কোকুন" তে মোড়ানো হলে আপনি তাপকে বাইরে যেতে দেন না এবং এটি আপনার শরীরকে আরও বেশি গরম করে।
• সরিষা plasters না করা! কারণ একই, প্লাস যদি সরিষা plasters বেশী উন্মুক্ত হয় - আপনি একটি বার্ন উপার্জন করতে পারেন।
• উষ্ণ সংকোচ, গরম স্নান, বাষ্প কক্ষ ইত্যাদি নিষিদ্ধ।
• কফি এবং এলকোহল যেমন রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করে এমন পণ্য এড়িয়ে চলুন।
• ঘরের বাতাস গরম এবং humidify কোন প্রয়োজন। এই ব্যাকটেরিয়া আরও দ্রুত প্রজনন অবদান এবং শুধুমাত্র শর্ত খারাপ হতে পারে। নিয়মিত রুম বায়ু ভাল, কিন্তু ড্রাফট এড়াতে।

তাপমাত্রার যে কোনও বৃদ্ধি এই রোগের একটি চিহ্ন, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে শরীরটি বর্তমানে তার সমস্ত বাহিনীর সাথে লড়াই করছে। অতএব, যদি এটি একটি সুস্পষ্ট ARVI থেকে জ্বর না হয়, তাহলে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না সাধারণ অনুশীলনকারী পরামর্শ ।