Гранат фрукт полезные свойства

1. Фрукт памела, как чистить Родиной гранатового дерева считается Персия. А сам фрукт гранат и его...
2. Чем полезен фрукт гранат
3. Полезные свойства гранатового сока
4. Полезные свойства кожуры граната
5. Польза фрукта гранат
6. Полезные свойства косточек граната
7. Полезные свойства фрукта гранат
8. Фрукт гранат: польза и вред
9. Полезные свойства корки граната
10. Свойства зеленого граната
11. Фрукт гранат. Витамины в гранате. Польза и полезные свойства граната. сок граната
12. Польза граната. Витамины в гранате
13. свойства граната
14. минусы граната
15. Гранат и зрение
16. лечение гранатом
17. Гранат. Полезные свойства
18. Природный витаминно-минеральный комплекс
19. При каких заболеваниях поможет гранат?
20. Чтобы в семье была гармония
21. Для тех, кто на диете
22. Очистка с помощью граната
23. Для будущих мам
24. Кому противопоказаны гранаты?
25. Как выбрать спелый гранат?
26. Что еще почитать:

Фрукт памела, как чистить

Родиной гранатового дерева считается Персия. А сам фрукт гранат и его полезные свойства известны с давних времен. Чем он так полезен?

В одном гранате содержится 40% необходимого человеку витамина С в день. Но не менее популярен, чем апельсин, банан и другие фрукты. А по содержанию антиоксидантов он не уступает черники, зеленый чай, красного вина.

Кожура может иметь более яркий и менее яркий красный цвет

Гранат фрукт содержит в себе витамин К, В, бета-каротин. Богатый железо, калий, кальций, марганец, магний. А в его зёрнышках много клетчатки.

Сок граната имеет фруктозу, глюкозу, органические кислоты. Такие как лимонная и яблочная кислота. Много дубильных веществ содержится в корках граната.

Плод, разрезанный пополам

• Он считается фруктом, но это ягода.
• Плоды некоторых сортов могут достигать 15-18 см в диаметре.
• Многочисленные зернышки граната фрукта составляют 52% от плода.
• Египет в древности в загробную жизнь отправляли вместе с гранатовыми плодами.
• Жители Древнего Вавилона считали: если этот фрукт съесть перед боем, то будешь непобедимым.
• Коран три раза вспоминает гранат.
• А Библия этот фрукт связывает с достатком и плодородием земли обетованной.
• Армения гранат считают символом брака и плодородия.
• В северном полушарии сезон фрукта начинается с сентября по январь. В Южном - с марта по май.
• В официальных логотипах некоторых городов Турции является гранат.
• С его цветков делают красители для шелковых, хлопковых, льняных тканей.

Плоды, которые содержат много полезных веществ.

лечебные свойства граната фрукта известны давно, с давних времен. Еще врач Гиппократ использовал сухие гранатовые корки для лечения дизентерии, резаных и колотых ран.

Фрукт полезен при истощении организма, после инфекционных заболеваний для скорейшего выздоровления и после операций.

Гранат хорошо утоляет жажду и убирает жар. Поэтому, если у вас лихорадка или мучает жажда, съешьте его.

Хорошо употреблять также при кашле, если у вас простуда или ангина. Гранатовым соком хорошо полоскать горло, если у вас ангина.

Сок граната - это профилактика цинги.

Кроме того, его пьют, если болит голова, расстройство кишечника или атеросклероз.

При проблемах с печенью и почками рекомендуют пить сок из зерен гранатовых. Они обладают мочегонным и желчегонным эффектом.

Сухие гранатовые корки можно добавлять в чай. Это снимает возбуждение и успокаивает.

Зерна этот чудесного фрукта-ягоды

Для поддержания и восстановления гормонального баланса, а также при климаксе, рекомендуется есть косточки граната фрукта.

А вы любите этот фрукт?

• Уход за хвойными

Полезные и лечебные свойства фрукта граната

Гранат является не только вкусным, но и очень полезным фруктом. На Востоке это растение называют королем плодовых культур. У древних греков с этим фруктом связано множество легенд и придан. В наши дни гранат не только не потерял свою былую популярность, но и стал одним из самых ценных плодов, используемых для повышения иммунитета, профилактики и лечения различных заболеваний.

Чем полезен фрукт гранат

Чем полезен фрукт гранат? В его мякоти содержатся необходимые организму человека аминокислоты, которые являются строительным материалом для клеток. В химическом составе мякоти содержится мощный антиоксидант пуникалагин. Уровень антиоксидантов в гранате в несколько раз выше, чем в зеленом чае, черники или цитрусовых. Богатый плод этого растения и дубильными веществами, которые содержатся в его соке и корочке, поэтому сок и настойку коры используют при диарее, ангине, заболеваниях десен.

Полезные свойства граната позволяют использовать его при многих заболеваниях. Регулярное употребление плодов выводит радиацию из организма и замедляет развитие раковых опухолей. Полезный фрукт и при простуде. Его сок хорошо утоляет жажду, повышает иммунитет, помогает снизить высокую температуру, облегчает кашель.

Полезные свойства гранатового сока

Полезные свойства гранатового сока помогают людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Для того чтобы нормализовать повышенное артериальное давление, необходимо ежедневно выпивать стакан сока. Замечено, что любители этого фрукта реже страдают сердечными заболеваниями. Кроме того, периодическое употребление фрукта в пищу препятствует возникновению атеросклероза, анемии и сахарного диабета.

Большую пользу приносят белые перепонки, содержащиеся в плоде. Их засушивают и добавляют в чай. Такой способ снимает нервное напряжение, успокаивает нервную систему, нормализует сон.

При ожоге рану смазывают соком, разведенным водой, после чего пораженную поверхность присыпают измельченной кожурой, которая позволит снять боль.

Полезные свойства кожуры граната

Полезными свойствами обладает кожура граната. Засушенный кожура является эффективным противоглистным средством. Для того чтобы приготовить лечебный настой нужно 50 г измельченной кожуры залить 500 г холодной воды. Настаивать 6-7 часов. Затем настой кипятят на медленном огне 10-15 мин. Полученный отвар процеживают и остужают. Жидкость пьют небольшими порциями в течение часа.

Благодаря своим уникальным свойствам фрукт гранат широко используется в косметологии. Лосьон с экстрактом этого растения применяют для устранения веснушек и пигментных пятен.

Включив в рацион этот фрукт, можно восстановить гормональный баланс в организме. Женщинам сок граната облегчит боль при менструациях и улучшит самочувствие при климаксе, поможет расслабиться, устранит раздражение, снимет головную боль. Для мужчин плод короля фруктов также полезен, поскольку регулярное его употребление повышает мужскую потенцию.

Польза фрукта гранат

Польза фрукта гранат заключается еще и в том, что этот плод выводит токсины из организма, улучшает обмен веществ, активизирует работу пищеварительной системы. В медицине известны полезные свойства косточек граната, содержащие большое количество витаминов, минералов и микроэлементов. В косточках граната содержится клетчатка, которая способствует очищению кишечника. Зерна не перевариваются, но помогают другой пищи выйти из организма естественным путем. Достаточно в день съедать несколько штук. Для того чтобы получить зерна, нужно срезать верхнюю часть плода, надрезать кожуру и замочить зерна в емкости с водой. После этого можно разломать плод и зерна с легкостью выпадут сами.

Полезные свойства косточек граната

Ценные свойства косточек граната обусловлены высоким содержанием в них витамина Е и полиненасыщенных кислот. Доказано, что если употреблять ежедневно гранат с косточками, можно снизить артериальное давление и устранить головную боль.

Полезные свойства фрукта гранат

Полезные свойства фрукта гранат сделали его лучшим источником витаминов и микроэлементов для беременных женщин. В этот период женский организм испытывает недостаток железа, что может привести к анемии. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют при беременности употреблять плоды или гранатовый сок. Достаточно выпивать по полстакана сока ежедневно за 30 мин до приема пищи. Однако следует помнить, что частое употребление этого фрукта вызывает изжогу и запоры.

Благодаря своим целебным свойствам гранат является лечебным продуктом при сахарном диабете, так как регулярное употребление зерен или гранатового сока способствует снижению сахара в крови.

пробки граната обладают противовоспалительными и другими полезными свойствами. Отвары из кожуры применяют при заболеваниях почек, печени, суставов, глаз, ушей и других органов. Лечебным настоем обрабатывают раны и больные участки.

В народной медицине используется кора корней, кора стволов дерева и ветви граната. Препараты из коры назначают против ленточных глистов. В народной медицине отвар коры используется для лечения колитов, малярии и простудных заболеваний.

Отвары из коры граната следует применять с осторожностью, поскольку в ней содержатся токсины. При передозировке возможны такие симптомы, как повышение давления, головокружение, головная боль, отравления.

Фрукт гранат: польза и вред

Фрукт гранат приносит большую пользу, но при неправильном и чрезмерном употреблении может нанести вред организму. Частое употребление сока приводит к повреждению зубной эмали, поэтому лучше пить его разбавленным. Гранатовая диета нередко вызывает запоры. Людям, склонным к аллергии на яркие фрукты и овощи, вводить гранат в рацион нужно с осторожностью, поскольку этот фрукт может вызвать обострение аллергии.

Полезные свойства корки граната

Кора и кожура граната содержат алкалоиды, которые при накоплении в организме приводят к отравлению. Первые симптомы отравления: головокружение, слабость, судороги, помутнение в глазах, иногда повышение давления. В этом случае необходимо вызвать врача.

Не рекомендуется плод при реактивном панкреатите, язве желудка, гастрите, так как содержит большое количество кислот.

Польза и вред фрукта гранат в полной мере может оценить только врач, поэтому прежде чем включить его в свой рацион, лучше проконсультироваться со специалистом.

Свойства зеленого граната

Ценными веществами и витаминами богаты зрелые плоды, тогда как полезные свойства зеленого граната весьма сомнительны.

Для того чтобы фрукт принес пользу, важно правильно его выбрать. Спелые плоды на ощупь довольно плотные. Мягкая гранаты или повреждены при транспортировке, или подморож. Такие фрукты быстро портятся.

Кожура созревшего граната сухая и плотно прилегает к зерен. В несозревшего плода кожура гладкая и слегка зеленоватая.

Фрукт гранат. Витамины в гранате. Польза и полезные свойства граната. сок граната

фрукт гранат

Гранат (с лат. - Punica granatum) выращивают в Южной Америке, Средиземноморье и на Среднем Востоке. Гранатовые деревья доживают примерно до 100 лет. А сам гранат является фрукт размером с яблоко или апельсин, покрытый плотной коркой темно-красного цвета. Внутри фрукта - множество семян с сочной мякотью ярко-бордового цвета, разделенных тонкой пленкой.

Польза граната. Витамины в гранате

Гранат - это не только вкусный фрукт, но еще и целый витаминно-минеральный комплекс. Ведь в гранате есть все необходимое для полноценной работы организма. В соке граната обнаружено 15 аминокислот, 6 из которых содержатся кроме граната только в мясе и незаменимы для человеческого организма. И если Вы вегетарианец и питаетесь исключительно растительной и молочной пищей, то гранат это именно тот фрукт, который всегда должен быть на Вашем столе. В нем также содержатся 4 основных витамина: С, Р, B6 и В12. Почему основных, спросите Вы, потому как витамин С укрепляет иммунитет, Р - сосуды, B6 - нервную систему, a витамин B12 улучшает кроветворение. Но и это еще не все! Гранаты просто идеальны для разгрузочных дней, так как в 100 г мякоти содержится 62 -79 ккал, а в 100 мл сока граната- 42-65 ккал. Также гранаты богаты такими минеральными веществами, как йод, калий, кальций, железо, кремний.

свойства граната

Благодаря содержанию в гранате дубильных веществ, чудо-плод обладает дезинфицирующим действием. Но больше всего этих веществ не в мякоти граната, а в коре гранатового дерева. Ее можно использовать при инфекционных заболеваниях как растительный антисептик. Исследования доказали, что кора граната - мощное оружие против кишечной, дизентерийной, а также туберкулезной палочки.

Сок граната используется как освежающее средство, а также как средство, улучшающее аппетит и нормализующее работу желудочно-кишечного тракта. Сок граната и отвар его кожуры помогут избавиться даже от дисбактериоза кишечника.

Считается, что регулярное употребление в пищу гранатов снижает риск развития рака груди у женщин. Еще он очень полезен при различных заболеваниях сердца.

Свежие плоды эффективны при кашле, простудных заболеваниях и малярии, их назначают, как общеукрепляющее средство при истощении, малокровии и атеросклерозе.

Свежевыжатые гранатовые соки обладают не только восстановительной, но и очищающей способностью. Гранатовый сок - не исключение. Ведь этот сок содержит антиоксидантов больше, чем зеленый чай. Он повышает уровень гемоглобина, аппетит и регулирует деятельность желудка. Служит антисептическое, мочегонное, противовоспалительное, а также обезболивающим средством, а также повышает сопротивляемость организма человека радиации. Его рекомендуют пить даже беременным женщинам, особенно в сочетании с морковным и свекольным соками.

Гранатовый сок также показан при малокровии и истощении организма, вызванном длительным болезнью. Сок плодов сладких сортов назначают после инфекционных заболеваний и операций, а также при болях в желудке.

Однако, при всех положительных качествах этого фрукта, есть и минусы.

минусы граната

В любом случае гранатовый сок рекомендуют пить разбавленным водой, так как резкость разъедает истонченную эмаль зубов. И если проблемы с зубами существуют, а отказаться Вы не в силах, то воспользуйтесь до еды пастой для чувствительных зубов или пожуйте кусочек сыра, который покроет эмаль подобием защитной пленки, через которую не проникнут кислота и растительные пигменты. При гастрите с повышенной кислотностью этот фрукт абсолютно противопоказан. В нем очень много лимонной кислоты, а также содержатся и другие - яблочная, винная, янтарная, борная, щавелевая.

Гранат и зрение

А вот на зрение гранат влияет очень даже хорошо. Если у Вас развивается куриная слепота (плохо видите в сумерках) - ежедневно выпивайте по стакану гранатового сока. Содержащиеся в нем антоцианы способствуют синтезу светочувствительного пигмента родопсина, который значительно улучшает адаптацию глаз к темноте. Эти-то пигменты и активизируют обмен веществ в тканях глаза, улучшают их питание и подавляют нездоровую активность альдозоредуктазы - фермента, вызывающего помутнение хрусталика. То есть, любителям гранатового сока катаракта не страшна.

Какие же еще проблемы можно решить с помощью чудо-фрукта граната?

лечение гранатом

Общая зашлакованности организма Для очистки крови от конечных продуктов обмена веществ и токсинов 2-3 раза в год по 3 недели пейте свежеотжатый гранатовый сок. В первую неделю - по полстакана 3 раза в день, во вторую - 2 раза, а в 3 неделю - раз в день в промежутках между едой.

Склонность к отекам, застой желчи Принимайте по 1/3 стакана гранатового сока как мочегонное и желчегонное средство.

плохой аппетит Пейте по 0,5-1 стакану гранатового сока или съедайте часть граната за 15 минут до еды.

расстройство кишечника 3 столовые ложки гранатовых корок положите в эмалированную кастрюлю и залейте стаканом кипятка, нагревайте полчаса под крышкой на медленном огне, охладите, процедите. Принимайте по 1/4 - 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Простуда: повышенная температура, боль в горле, насморк Выпейте стакан гранатового сока (можно добавить по вкусу мед или смешать со сладким яблочным, морковным соком).

заражения глистами Народная медицина рекомендует высушить шкурку граната и ежедневно принимать по 30 г (примерно 1 столовая ложка) смолотой в порошок сухой кожуры, запивая горячей водой.

Нарушение менструального цикла Чтобы заставить яичники вырабатывать гормоны эстрогены в четком соответствии с месячным графиком, в первые 7-10 дней каждого цикла (если он сбился, то в первые 7-10 дней месяца) выпивайте по стакану гранатового сока ежедневно.

Исторически сложилось хорошее отношение к фрукту гранату. Возможно, потому, что в Греции гранат считался символом супружеской верности, а на Ближнем Востоке его называли «королем всех плодов», в Древнем Египте гранат означал надежду на возвращение душ умерших. Кроме того гранат всегда считался символом плодородия и достатка.

Возможно, стоит и нам «обожествить» данный фрукт и чаще «принимать» его в своих домах для здоровья и процветания.

Романчукевич Татьяна

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательное

Гранат. Полезные свойства

Король всех плодов - так на Востоке называют увенчанный короной гранат. Полезные свойства этого фрукта известны с незапамятных времен. Древние греки были уверены, что гранат может разжечь любовь в душе и поддерживать тело в хорошей форме. Сегодня научно доказано, что король всех плодов укрепляет иммунитет и помогает организму бороться со многими заболеваниями.

Гранат. фото

Природный витаминно-минеральный комплекс

Витамины группы В, А, С, Е, РР, кальций, йод, железо, магний, натрий, калий, фосфор - щедро наградили гранаты полезными свойствами. Богатое содержание витамина С - для крепкого иммунитета. Витамин РР, калий и магний - для бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы. Железо и витамин В12 стимулируют образование красных кровяных телец. Кальций и фосфор укрепляют зубы и кости, витамины А и Е стимулируют регенерацию клеток кожи.

Гранат, калорийность которого, кстати, всего около 70 ккал в 100 граммах мякоти, содержит удивительный набор аминокислот. Их в этом фрукте целых 15. Причем 6 из них есть только в мясе и для растительной пищи уникальны. А поскольку именно аминокислоты является незаменимым строительным материалом для клеток, гранат - просто находка для вегетарианцев.

Еще одно уникальное вещество, содержащееся в гранате, - пуникалагин. Наряду с елаговои кислотой, которая также присутствует в химическом составе мякоти граната, это мощный антиоксидант. Интересно, что уровень антиоксидантов в короли фруктов выше, чем в зеленом чае, апельсинах или черники. С научной точки зрения это связано с тем, что в плодах граната содержится большое количество водорастворимых полифенолов.

И наконец, гранат известен содержанием дубильных веществ. На самом деле наибольшее количество дубильных веществ находится не в плодах, а в коре гранатового дерева. Но все же их достаточно и в гранатовом соке. Поэтому его часто принимают при диарее, а также поласкать им воспаленные десны и горло при ангине. Для этого сок нужно предварительно разбавить обычной водой.

При каких заболеваниях поможет гранат?

Итак, гранат - фрукт, полезные свойства которого неоспоримы при многих заболеваниях. Даже есть мнение, что употребление граната замедляет развитие раковых заболеваний и выводит радиацию из организма. Среди уже доказанных целебных свойств чудо-фрукта - помощь при острых респираторных вирусных заболеваниях. Его сок утолит жажду, активирует защитные механизмы в организме и поможет снизить высокую температуру, облегчит кашель.

Хорошо подойдет гранат и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Так, при гипертонии регулярное употребление этого фрукта нормализует артериальное давление. Кроме того, у любителей граната укрепляется сердечная мышца.

Если вы подвержены стрессу, съев гранат, сохраните белые перепонки. Засушить их и добавьте в чай. Такой способ снимает нервное напряжение, успокаивает и укрепляет нервную систему.

Обожглись? И здесь на помощь придет гранат. Смажьте разведенным соком обожженную поверхность. Затем присыпьте больное место высушенной и измельченной кожурой. Если запасов порошка коры доме нет - обработка соком в любом случае облегчит боль.

Засушенный кожура граната - хорошее противоглистное средство. Для этого приготовьте настой: 50 г измельченной кожуры положите в 400 г холодной воды и оставьте на 5-6 часов. Затем прокипятите настой на медленном огне, пока он не упарится вдвое. Остывший отвар процедите и остудите. Полученную жидкость пейте в течение часа небольшими порциями. После примите слабительное, а через 6:00 сделайте клизму.

Применяют сок граната и в косметических целях. Например, для лечения угревой сыпи, выведения пигментных пятен и веснушек. Чтобы отбелить лицо, попробуйте такую ​​маску. Чайную ложку сока граната соедините с небольшим количеством сметаны. Полученную смесь нанесите на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Кроме того, периодическое употребление гранатов оказывает профилактическое положительное влияние на организм при атеросклерозе, сахарном диабете, анемии и истощении организма. А измельченные и смешанные с медом косточки снимут зубную боль, если приложить их к воспаленной участки десен.

Чтобы в семье была гармония

Включение в рацион короля фруктов поможет наладить сексуальную жизнь пары. Гранат способствует восстановлению гормонального баланса в организме как мужчин, так и женщин. При болезненных менструациях или климаксе этот фрукт облегчит самочувствие женщины - снимет раздражение, поможет расслабиться, нейтрализует головную боль.

Представители сильного пола, которые предпочитают этот фрукт, могут похвастаться отличной мужской силой. Ведь гранат улучшает кровообращение за счет того, что снижает холестериновые «загрязнения» сосудов. Согласно экспериментам Международного центра исследования импотенции, у 47% мужчин, которые регулярно пьют гранатовый сок, выросла потенция.

Для тех, кто на диете

Тем, кто следит за фигурой, тоже стоит обратить свое внимание на гранат. Калорийность этого чудо-фрукта всего 65-85 ккал на сто граммов. Сока и того меньше - около 50.

Но худеющих следует присмотреться и к другим важным свойств граната. Он отлично выводит токсины из организма, значительно улучшает обмен веществ. Добавьте гранатовые зерна к блюдам из мяса или рыбы, и они активизируют пищеварение.

А если съесть гранат вместе с косточками, то содержащийся в них клетчатка поможет очистить кишечник. Она практически не переваривается, помогает другой пищи быстрее пройти через желудочно-кишечного тракта и способствует выведению холестерина.

Но это вовсе не означает, что зерна граната нужно жевать сутки напролет. Это может быть чревато воспалением аппендикса. Съедайте хотя бы несколько зернышек. Даже они помогут наладить пищеварение.

Очистка с помощью граната

Можно устроить себе гранатовое очистки организма от токсинов, шлаков и продуктов распада. Для этого пейте гранатовый сок в течение трех недель. Схема может быть такой: первые семь дней - по полстакана три раза в сутки, вторую неделю - такое же количество, но два раза в день. В третьей фазе очистки сократите употребление до? стакана.

Пить сок лучше между основными приемами пищи. Только учтите, что он должен быть свежевыжатым. Магазинный продукт в тетрапаках не принесет желаемой пользы. Курс очищения гранатом можно проводить три раза в год.

Но учтите, что такая диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта может вылиться большими проблемами. Обязательно советуйтесь с врачом.

Для будущих мам

Полезный гранат и при беременности. В этот период организму женщины свойственна нехватка железа. Чтобы предотвратить или вылечить анемию, врачи советуют будущей маме ввести в рацион гранаты или гранатовый сок. Пить его следует за 30 минут до еды по полстакана. Интересно, что употребление этого фрукта также способствует укреплению мышц влагалища. К слову, если вы только планируете малыша, пейте 1 стакан сока граната в течение 7-10 первых дней цикла. Это поможет нормализовать выработку гормонов яичниками.

Но увлекаться гранатами все же не стоит. При частом употреблении они вызывают изжогу и могут спровоцировать запоры у беременной. В день рекомендуется съедать не более одного фрукта.

Можно гранат кормящей маме? Специалисты говорят - да, но с осторожностью. Попробуйте съесть небольшую горстку зерен или выпить полстакана сока, обязательно разбавленного водой. Желательно делать это в начале дня, чтобы отследить реакцию малыша на такое мамино питание. Если в течение 6-10 часов признаков аллергии или проблем с пищеварением у ребенка не появилось, значит баловать себя любимым фруктом изредка можно.

Если же у вас или вашего ребенка есть склонность к аллергии, от употребления гранатов, как и других полезных фруктов, стоит воздержаться. Не следует экспериментировать и с магазинными соками - в них чаще всего много консервантов и другой вредной химии.

Кому противопоказаны гранаты?

Но не спешите бежать в магазин покупать килограмма гранатов. В больших количествах гранатовый сок через высокую кислотность может разрушить эмаль зубов. Чтобы защитить зубы, советуют перед его употреблением пожевать немного сыра, пить сок разведенным и через соломинку. Ограничите употребление этого фрукта и в том случае, если вы страдаете пониженным артериальным давлением.

При геморрое, трещинах в заднем проходе гранат может вызвать жжение и дискомфорт. Ухудшит положение гранатовая диета и при хронических запорах.

Как и другие яркие овощи и фрукты, гранат может спровоцировать обострение аллергии. Даже если ваш аллерген - цветущие растения, в опасный период ограничьте употребление продуктов, которые могут ухудшить положение.

Не стоит увлекаться и отварами кожуры или коры граната. В них содержатся алкалоиды, которые могут привести к отравлению. При первых же симптомах - слабости, головокружении, судорогах, помутнение в глазах, повышение давления - срочно вызовите «скорую».

-За большого содержания кислот (лимонной, винной, яблочной и других) при панкреатите, гастрите и язве также настоятельно рекомендуется исключить из рациона гранат. Польза и вред данного фрукта в каждой конкретной ситуации могут быть оценены только врачом.

Как выбрать спелый гранат?

Чтобы не разочароваться, тщательно выбирайте гранаты в магазине или на рынке. Спелые плоды должны быть плотными. Если гранат мягкий, вероятно, его неправильно транспортировали. подморозили в дороге, или плод уже начал портиться.

Главный показатель созревшего и сладкого фрукта - кожура. Она должна быть суховатой и плотно прилегает к зернышкам. Если фрукт сорвали недозрелый, кожура будет гладкой, а ямочка, где находился цветок - зеленой.

Гранатовым сезоном принято считать сентябрь-ноябрь. Именно в это время больше шансов купить спелый и сладкий фрукт.

Что еще почитать:

Внимание, только СЕГОДНЯ!