Een vrij veel voorkomend probleem bij nieuw geslagen ouders is de ziekte van De Querven. Dit is een ontsteking van de pezen, die gepaard gaat met scherpe pijn in het gebied van de duim, de rug van de hand, evenals de onderarm en nek.
Scherpe pijn kan worden voorkomen als je leert de baby goed in je armen te houden.
Hoe een kind niet te houden
Omhels het niet, buig je polsen onder een scherpe hoek. In deze positie worden de zenuwen in de duim en pols samengedrukt. Constante druk in dit gebied kan leiden tot carpaal tunnelsyndroom, dat wil zeggen acute pijn en gevoelloosheid van de handpalmen. En steek de heup niet uit, omdat dit verplaatsing van de heup, wervelkolom en cervicale wervels kan veroorzaken.
Hoe een kind te houden
Ga rechtop staan. Het lichaam moet in lijn blijven met het bekken en de heupen. Knijp niet in uw handpalmen en vingers, maar houd ze in een vlakke horizontale positie.
Deze foto toont duidelijk de juiste en onjuiste lichaamshouding:
Wanneer u het kind optilt, neem het dan niet voor oksels, anders worden uw duimen altijd in een rechte hoek van de handen verwijderd. En dit is beladen met pijn.
Om de baby goed op te voeden, moet je een hand onder het onderste deel van zijn lichaam leggen en de andere - onder het hoofd en de nek. Wikkel het kind met je rechte handen, zonder in je handpalmen te knijpen.
Een andere reden voor pijn in de pols is een smartphone. Hoewel hij is geweldige helper voor jonge ouders, maar vaak met je duim over het scherm scrollen kan alleen maar scherpe pijnen verergeren.
Als je handen nog steeds zeer pijn doen, draai je niet te strak aan om naar de dokter te gaan. Hij kan u een effectieve behandeling geven.
Zie ook: