- По данным управления здравоохранения, за последнюю неделю гриппом и ОРВИ в Ивано-Франковске заболели...
- полоскания
- ингаляции
- настойки
По данным управления здравоохранения, за последнюю неделю гриппом и ОРВИ в Ивано-Франковске заболели 1489 человек. Из них 1131 - дети до 17 лет. 44 ребенка госпитализированы, в двух диагностировали бактериальную пневмонию. С таким же диагнозом в больницу попали шестеро взрослых.
Пневмония - это острое инфекционное воспаление легких и лечить его самостоятельно крайне опасно. Если у вас появился кашель, высокая температура (39 °), трудно дышать и слышно хрипы, то лучше идти к врачу уже. Ибо только он сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. А для тех, кто страдает от обычной простуды, « репортер »Подготовил несколько советов.
капли
Чаще всего простуда начинается с насморка, однако не стоит покупать аптечные капли. Попробуйте закапать в нос теплое масло облепихи или шиповника. Также подойдет ментоловая, оливковое и подсолнечное масла. Для повышения эффективности можно добавить к маслу несколько капель сока чеснока.
Для приготовления чесночных капель измельчите 2-3 зубчика, залейте их кипятком (50 мл) и оставьте на 2:00 в теплом месте. Полученный настой закапывайте в нос 3-4 раза в день.
Можно закапывать нос соком лука: одна капля сока на столовую ложку кипяченой воды - не больше. Полученную смесь можно закапывать каждый час. Но не переусердствуйте.
С насморком эффективно также борются капли из липового меда: три раза в день по 5-8 капель в каждую ноздрю. Для приготовления смешайте мед с водой в пропорции 1: 2.
полоскания
Недавно министр здравоохранения Ульяна Супрун заявила: «Препаратов, которые уменьшают боль в горле или облегчают кашель - за границей не применяют, поскольку они не имеют никакой доказательной эффективности в лечении этих симптомов».
Поэтому чтобы не тратиться на дорогие лекарства, можете полоскать горло настоями трав и отварами. Для этого прекрасно подойдут шалфей, ромашка, календула, они обладают смягчающим и противовоспалительным действием.
Для приготовления запарьте одну столовую ложку трав в стакане воды. Оставьте настаиваться на 20 минут. Полученный настой используйте пять раз в день.
Полоскать горло можно смесью яблочного уксуса и меда. Для этого возьмите две чайные ложки меда и три - уксуса, разведите это в стакане воды.
ингаляции
Если у вас нет температуры, то с симптомами простуды могут справиться ингаляции. Важно то, что эта процедура должна длиться не более 15 минут.
Чаще всего используют ингаляции из картофеля. Несколько картофелин отваривают, после чего человек дышит отваром под полотенцем.
Можно сделать ингаляции с чесноком или йодом или луковым соком. Для этого надо добавить в воду 10 капель йода, или чайную ложку сока лука, или 10 капель пихтового масла.
Также эффективны ингаляции с эфирными маслами. Можно использовать эвкалиптовое масло, сосновое или ментолового масло. Нужно добавить 10-15 капель на 100 мл горячей воды (температура воды около 60 градусов).
Из трав очень эффективно помогают чабрец, душица, лаванда, мать-и-мачеха, шалфей, ромашка.
Нужно добавить столовую ложку смеси трав в 250 мл воды и заварить. Также полезен сбор из листьев малины и мяты. Нужно залить стаканом кипятка одну столовую ложку сухой смеси трав, настаивать 3-5 минут на паровой бане.
При бронхите очень эффективна смесь цветков липы, малины и мать-и-мачехи. Раствор нужно настоять на паровой бане 10 минут.
настойки
Черный перец - прекрасный антисептик и антиоксидант, улучшает кровообращение и способствует детоксикации организма. Его полезно употреблять при кашле и болезнях дыхательных путей.
Для приготовления лечебного средства возьмите столовую ложку молотого черного перца и один стакан меда. Смешайте и употребляйте по чайной ложке три раза в сутки. Для повышения общего тонуса можно взять пол чайной ложки черного перца и добавить его в стакан молока. Полученный настой пьют перед сном.
Тонизирующий и отхаркивающим эффектом имеет кардамон. Он помогает удалить из организма слизь, поэтому его используют при лечении заболеваний горла и дыхательных путей.
Для полоскания рта настойкой кардамона возьмите пол чайной ложки настойки кардамона и корицы на один стакан кипятка. Этот настой лечит фарингит, сухость в горле, хрипота.
Имбирь является противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим, потогонным, заживляющее и тонизирующим средством.
Если у человека болит горло, то необходимо выжать из него две чайные ложки сока, добавить немного соли и принимать перед едой. Имбирь также полезен при ангине, им можно полоскать рот.
Очень часто в народной медицине используют настойку прополиса. Чтобы ее приготовить, на 100 мл спирта нужно взять 20 г прополиса, измельчить и перемешать. Раствор должен настояться в течение недели, после чего его следует процедить и перелить в чистую бутылку с плотной пробкой. Доза приема - 20-60 капель на 50-100 мл воды или молока.
Если некогда настаивать, то в литре кипяченого молока можно развести 50 г чистого измельченного прополиса. Когда настойка охладится, ее следует тщательно процедить и принимать по столовой ложке три раза в день.
Будьте здоровы!