কিভাবে শিশুর জন্ম এবং শ্রম সঠিকভাবে আচরণ করা। বিরতি ছাড়া শিশু জন্ম।

1. একটি অলৌকিক কাজের জন্য অপেক্ষা করছে: 9 ম মাসের শেষের দিকে বা কিভাবে শুরু হয় তা বোঝা যায় অপেক্ষার জন্য দীর্ঘ 9 মাস অপেক্ষা শেষ হয়ে গেছে, একটু বেশি এবং একটি নতুন নতুন পৃথিবী আপনার সন্তানের সাথে দেখা করবে, কিন্তু এখন ভবিষ্যতের মাটিতে বিশ্রামের জন্য একটু সময় বাকি আছে, শক্তি অর্জন এবং সমস্ত কাজ সম্পন্ন করা হয়েছে। নিবন্ধের বিষয়বস্তু
2. শেষ প্রস্তুতি
3. সন্তানের জন্মের সময় এবং শ্রম সময় সঠিক আচরণ
4. 1. শান্ততা
5. 2. বিশ্রাম
6. 3. শ্বাস ফেলা
7. 4. আশাবাদী রাখুন
8. 5. moans এবং screams ফিরে রাখা না।
9. 6. সরানো
10. এটা শুরু!
11. কীভাবে বোঝা যায় যে সন্তানের জন্ম শুরু হয়েছে এবং হাসপাতালে ভ্রমণে বিলম্বের আর কিছু নেই?

একটি অলৌকিক কাজের জন্য অপেক্ষা করছে: 9 ম মাসের শেষের দিকে বা কিভাবে শুরু হয় তা বোঝা যায়

অপেক্ষার জন্য দীর্ঘ 9 মাস অপেক্ষা শেষ হয়ে গেছে, একটু বেশি এবং একটি নতুন নতুন পৃথিবী আপনার সন্তানের সাথে দেখা করবে, কিন্তু এখন ভবিষ্যতের মাটিতে বিশ্রামের জন্য একটু সময় বাকি আছে, শক্তি অর্জন এবং সমস্ত কাজ সম্পন্ন করা হয়েছে।

নিবন্ধের বিষয়বস্তু

1. শেষ প্রস্তুতি
2. শিশু জন্ম এবং শ্রম সময় সঠিক আচরণ
1.1। নিস্তব্ধতা
1.2। চিত্তবিনোদন
1.3। শ্বাস
1.4। আশাবাদী রাখুন
1.5। Moans এবং কান্না ফিরে রাখা না
1.6। মাথা
3. শুরু!
4. কীভাবে বোঝা যায় যে সন্তানের জন্ম শুরু হয়ে গেছে এবং হাসপাতালে ভ্রমণের বিলম্বে আর কী বোঝা যায় না?

প্রায়শই, গর্ভাবস্থার 9 ম মাসের শেষে ভবিষ্যত মায়েদের সংক্রামিত ক্লান্তি এবং স্বপ্ন সম্পর্কে অভিযোগ করে যে জন্ম যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু হয়। আসলে ই।

একটি বিশাল পেট, সব ধরনের অপ্রীতিকর উপসর্গ, যেমন ফুসফুস, হৃদরোগ, ঘুমের ব্যাধিগুলি, প্রসবকারী মাটিকে অনেক অসুবিধার সুযোগ দেয় এবং বিশ্রামে হস্তক্ষেপ করে এবং সাধারণত স্বাচ্ছন্দ্য দেয়।

এদিকে, ভবিষ্যতে মায়ের সব ধরণের দ্বারা পরিদর্শন করা হয় ভয় আসন্ন গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের আগে শিশুর জন্ম এবং শ্রমের সময় সঠিকভাবে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে এই প্রশ্নগুলি: অনিবার্য বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির প্রত্যাশা প্রায়ই মহিলাদের ভয় পায়, বিশেষত যারা প্রথমবারের মতো জন্ম দেয় বা পূর্বের পূর্বের কঠিন জন্মের অভিজ্ঞতা লাভ করে। আপনার প্যানিক হওয়া উচিত নয়: কোনও মহিলা কখনও গর্ভবতী হয় নি, তারপরেও এটি আপনার মনোভাবের উপর নির্ভর করে যে কীভাবে সন্তানের জন্ম হবে, তাই শিশুর জন্মের সময় কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

শেষ প্রস্তুতি

দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ঘন্টা এক্সের জন্য আপনাকে অবাক করে না এবং সান্ত্বনা দিয়ে চলে না, এবং ক্রুমের চেহারাগুলি প্রকাশের প্রথম দিনগুলিতে আপনি তার সম্পর্কে উদ্বেগগুলি সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত হতে পারেন, সেই মুহুর্তে অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না, শ্রমের শুরুতে ভালভাবে প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য প্রস্তুত হোন ।

গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহের আগে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অসম্পূর্ণ ব্যবসা সম্পন্ন করার চেষ্টা করুন। তাই ওহ শিশুর জন্য যৌতুক এবং যা আপনাকে মাতৃত্বের হাসপাতালে এবং স্রাবের পরে প্রয়োজন তা সপ্তাহের 36 তারিখ থেকে আগেই চিন্তা করা উচিত: কাপড়, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পণ্য এবং নথিগুলি আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিসের "অন-ডিউটি" ব্যাগ সংগ্রহ করুন।

সম্ভবত, কোনও মহিলার জন্য সন্তানের জন্মের সময় নিরাপদ বোধ করা এবং চিকিৎসা কর্মীদের পূর্ণ আস্থা অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ, তাই প্রসূতি হাসপাতাল এবং যে ডাক্তার থেকে আপনি জন্ম দিতে যাচ্ছেন, তা অগ্রিম নির্বাচন করা ভাল। আপনার জীবনের এই গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তের প্রাক্কালে ডাক্তারের সাথে দেখা করার সুযোগ থাকলে, তার সাথে আপনার প্রশ্নগুলির প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - তা নিশ্চিত করুন - এমন কথোপকথনটি অবশ্যই আত্মবিশ্বাস যোগাবে এবং সঠিকভাবে সুর সুরক্ষিত করতে সহায়তা করবে।

জরুরী এবং গুরুত্বপূর্ণ পরিবারের কাজ শেষ করার চেষ্টা করুন - অবশ্যই এর অর্থ এই নয় যে গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে আপনাকে পুরো অ্যাপার্টমেন্টকে উজ্জ্বল করতে বা ডায়াপারের পুরো পোশাকটি মসৃণ করতে হবে। শ্রমের এই ধরনের কৃতিত্বগুলি কেবলমাত্র অতিরিক্ত কাজ আনবে, তবে প্রথম দিনের জন্য প্রয়োজনীয় সর্বনিম্ন প্রস্তুতির জন্য, স্রাবের জন্য একটি সেট সংগ্রহ করতে এবং পুরানো বাচ্চাদের তত্ত্বাবধানে যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হলে এটি আবশ্যক।

শিশুর উপস্থিতির আগের দিনগুলিতে, একটি নির্দিষ্ট খাদ্য পালন করার চেষ্টা করুন - হালকা এবং সুস্থ খাদ্য যা পেটকে অতিরিক্ত চাপ দেয় না, এটি হঠাত্ শ্রমের কার্যকলাপের শুরুতে খুব দরকারী হবে। প্রায়ই খাওয়া, কিন্তু সামান্য সামান্য - এটি হৃদরোগ নিরাময়ে সাহায্য করবে, এবং আপনি এত তাড়াতাড়ি প্রয়োজন হবে যে শক্তি জমা।

সন্তানের জন্মের সময় এবং শ্রম সময় সঠিক আচরণ

সন্তানের জন্মের সময় আপনি কীভাবে আচরণ করেন তা নির্ভর করে আপনি কিভাবে আপনার সন্তানকে পৃথিবীতে সহজভাবে এবং দ্রুততর করতে সক্ষম হবেন তা নির্ভর করবে।

আপনি যদি আসন্ন প্রক্রিয়া সম্পর্কে কিছু না পড়েন বা শুনে না থাকেন তবে এটি আপনার মনে রাখা এবং আপনার সমস্ত জ্ঞান অনুশীলনে রাখা। কারণ ছাড়া, মহিলা পরামর্শগুলি প্রায়ই গর্ভাবস্থায় এবং সন্তানের জন্মের বক্তৃতাগুলির একটি কোর্সে অংশগ্রহণের জন্য ভবিষ্যত মায়েদের সুপারিশ করে। সন্তানের জন্মের সময় কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে ক্লাস: সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়া, শিথিল করা, কী প্রচেষ্টা এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি এই কঠিন ও দায়ী প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে মহিলাটিকে সাহায্য করবে।

1. শান্ততা

কম্পোজার হারাতে এবং ডাক্তারের পরামর্শ শুনতে খুব গুরুত্বপূর্ণ: প্যানিক এবং হেস্টেরিয়া কোনও সুস্থ সন্তানের জন্ম দিতে সাহায্য করে না - আপনি কেবল আপনার শক্তি নষ্ট করেন এবং আপনার শ্বাসকে হত্যা করেন।

2. বিশ্রাম

সংকোচনের মধ্যে বিশ্রাম নিশ্চিত করুন - শ্রমের প্রথম পর্যায়ে, যখন গর্ভাবস্থা ঠিক শুরু করতে শুরু করে, তখন ব্যথা খুব শক্তিশালী হয় না এবং প্রত্যাশিত মা সহজে তাদের বেঁচে থাকতে পারে। সংকোচনের এবং সংকোচনের বৃদ্ধির পর্যায়ে, তাদের মধ্যে একটি বিরতি মা-প্রকৃতি দ্বারা আবিষ্কার করা হয়েছিল যাতে মহিলাটি একটি শ্বাস নিতে পারে। শ্রমজীবী ​​মহিলারা প্রায়শই মনে করে যে তারা পরবর্তী যুদ্ধের মধ্যে স্বল্প সময়ের মধ্যেও ঘুমাতে সক্ষম হয়েছিল।

3. শ্বাস ফেলা

এটা সঠিক মাস্টার খুব গুরুত্বপূর্ণ শ্বাসপ্রশ্বাস কৌশল - - এটি শিশুর গতি জন্মের মাধ্যমে শিশুর ক্ষণস্থায়ী প্রক্রিয়া দ্রুততর করতে সহায়তা করবে। এবং শ্রম সময় ব্যথা হ্রাস।

4. আশাবাদী রাখুন

একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ হারাতে ব্যর্থতা সাফল্যের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। হাস্যরস এবং রসিকতাগুলি পরিতোষের হরমোন মুক্তির ক্ষেত্রে অবদান রাখে, যা একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক নেশাগ্রস্থ - এটি এমন কিছু নয় যা ডেলিভারি রুমের মেডিক্যাল কর্মীরা মিনিট থেকে মিনিটের জন্য মায়েদের জন্য প্রস্তুত মহিলাদের সাথে তামাশা করার চেষ্টা করে।

5. moans এবং screams ফিরে রাখা না।

"দীর্ঘ" দীর্ঘ লম্বা moans, উচ্চ উত্তেজনা এর সময় একটি ক্রীড়াবিদ ঠোঁট থেকে বিরতি যারা মত, ব্যথা এবং ব্যথা উপশম সাহায্য। Vskriki - তীক্ষ্ণ, আকস্মিক, অনিয়ন্ত্রিত - বিপরীতে শ্রম সঙ্গে হস্তক্ষেপ করবে, পেশী উত্তেজনা এবং spasms যার ফলে।

6. সরানো

যদি আপনার অবস্থাটি মঞ্জুর করে তবে আপনাকে ড্রিপের সাথে আবদ্ধ থাকতে হবে না বা ঘুমের অবস্থা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করতে হবে না, আপনার অবস্থার অবসান ঘটানোর জন্য পরিস্থিতিটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। গতিতে বেদনাদায়ক সংকোচন, ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান গ্রহণ, মিথ্যা চেয়ে বেঁচে থাকা অনেক সহজ। উপরন্তু, সরল অবস্থান শিশুর জন্মের প্রক্রিয়া দ্রুততর করতে এবং জন্ম খালের মাধ্যমে শিশুর উত্তরণকে সহজতর করতে সহায়তা করে।

এমন কিছু অবস্থান রয়েছে যেখানে মা এবং শিশুর সন্তানের জন্মের সময় অনেক সহজ এবং আরও আরামদায়ক বোধ করে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, খুব শক্ত bouts সময় আপনার হাঁটু উপর বসা, আপনি এটি সহজ করে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন ব্যথা সংবেদন , এবং ধীরে ধীরে মসৃণ squats সার্ভিক্স উপর চাপ বৃদ্ধি করবে, এবং সেই অনুযায়ী শ্রম কার্যকলাপ ত্বরান্বিত।

যদি কোনো কারণে আন্দোলনের স্বাধীনতা বজায় রাখা সম্ভব না হয়, তবে বাম পাশে থাকা অবস্থান গ্রহণের পক্ষে এটি সর্বোত্তম হবে: এই অঙ্গটি হ্রাসের জন্য সর্বোত্তম এবং গর্ভাবস্থা এবং শিশুর দেয়ালের উপর সর্বনিম্ন চাপ সৃষ্টি করে।

এটা শুরু!

সুতরাং, আপনি অনুভব করেছিলেন যে চূড়ান্ত গর্ভাবস্থা ইতিমধ্যে বন্ধ রয়েছে: শ্রম পূর্বাভাস আরও তীব্র প্রদর্শিত হয়, এবং সম্ভবত প্রগতিতে শ্রমের সুস্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে, যেমন নিয়মিত সংকোচন বা অ্যামনিওটিক তরল স্রাব।

অবশ্যই, শ্রমের সূত্রপাতের প্রথম লক্ষণগুলি হ'ল অবিলম্বে একটি কারণ নয়, যা হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে। শিশু জন্ম একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া যা বহু সময়ের মধ্যে গঠিত, এবং প্রাথমিক পর্যায়ে শ্রম অনেক নারী বাড়ীতে থাকার আরো আরামদায়ক।

কীভাবে বোঝা যায় যে সন্তানের জন্ম শুরু হয়েছে এবং হাসপাতালে ভ্রমণে বিলম্বের আর কিছু নেই?

আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন যখন এটি একটি পরীক্ষার কল এবং অগ্রিম যাত্রায় যান - এই সময় শ্রম সংকোচনের তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি উপর নির্ভর করে। সংকোচন সময় এবং তাদের মধ্যে বিরতি সময় মনে রাখবেন - এই ক্ষেত্রে এটি একটি টেবিল করতে সুপারিশ করা হয়। যত তাড়াতাড়ি জন্মের যন্ত্রণা ডাক্তারের সাথে আপনি সম্মত হন সেই নিয়ন্ত্রণের মান পৌঁছেছেন, এটি আপনার ব্যাগগুলি প্যাক করার সময়।

সম্ভবত, এটি আপনাকে মনে হচ্ছে বা আপনি নিশ্চিত যে প্রক্রিয়াটি ভুল হচ্ছে - এই ক্ষেত্রে এটি আপনার অনুভূতিগুলিকে বিশ্বাস করা ভাল এবং অন্তত একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। যদি আপনি সুস্পষ্ট প্যাথোলজির লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করেন, যেমন যোনি রক্তপাত বা পানি একটি সবুজ টিং বা অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে তবে অবিলম্বে অ্যাম্বুলেন্সকে ফোন করুন অথবা হাসপাতালে যান।

কিভাবে শিশু জন্ম এবং শ্রম ভিডিও সময় আচরণ করা