Медовые обертывания для похудения
Опубликовано: 01.09.2018
Борьба с целлюлитом или его профилактика после достижения определенного возраста становится одним из этапов ухода за собой.
Главными помощниками в этом являются правильное питание, упражнения, обильное питье, антицеллюлитные крема, массажи и обертывание. О последнем и пойдет речь в статье, однако, оно включает в себя множество ингредиентов. Одним из самых эффективных является мед.
Читайте также:
"Агрессивное" обертывание для похудения ног и бедер
Капсикам для похудения: http://dometod.ru/krasota/kapsikam-dlya-poxudeniya.html
Как вытащить занозу из пальца
Результаты снискали ему хорошую славу. Почему? А все потому, что в состав пчелиного продукта входит много активных веществ, витаминов и микроэлементов . За счет этого кожа становится упругой и подтянутой, исчезают неприятные бугорки и выводятся шлаки и токсины, лишняя вода. Мед ускоряет обмен веществ, в том числе и при наружном применении на коже.
Мед является мощнейшим биостимулятором, потому эффект вы увидите уже после первой процедуры. Увеличивается тонус кожи, уменьшаются объемы тела. При правильном проведении процедур вы почувствуете: уменьшение жировых отложений, уменьшение целлюлита и отечности. Растяжки становятся менее заметными.
Правильное проведение процедуры обертывания медом
Перед тем, как приступить к процедуре, очистите хорошенько кожу, лучше при помощи скраба. Его можно изготовить в домашних условиях на основе кофе. В этой статье подробно расписано, как это делается.
Так вы удалите верхний ороговевший слой, и лечебное действие будет выше. Делать это желательно на ночь .
Если вы хотите провести холодное обертывание, то наносите мед комнатной температуры. При горячем подогрейте его на водяной бане, но следите, чтобы масса не была обжигающей.
Читайте также:
Как похудеть с Оксисайз: http://dometod.ru/krasota/xudeem-komfortno-s-oksisajz.html
Как делать обертывание в домашних условиях?
Наносится мед тонким слоем на кожу, затем оборачивается пищевой пленкой и утепляется при помощи материала, можно надеть старые шорты или штаны. Вот тут читайте подробное описание процесса. По желанию вы можете заняться физическими упражнениями, уборкой или полежать и отдохнуть перед телевизором. При горячем медовом обертывании от целлюлита можно сверху укутаться очень теплым одеялом. Ни в коем случае не допускайте охлаждения после обертывания.
Мед можно обогащать эфирными маслами для увеличения эффективности от процедуры. Например, отлично подойдут грейпфрут, лимон, апельсин, которые хорошо справляются с апельсиновой коркой.
Если у вас не возникает неприятных симптомов после проведения обертываний, то курс составляет 10 дней. Перерыв не менее месяца. Если же вы хотите просто поддержать кожу в тонусе или восстановить ее, то проводите обертывание раз в две недели.
Продолжительность процедуры зависит от ее вида. Так, горячее обертывание рекомендуется выдерживать от пятнадцати до тридцати минут. Холодное же более продолжительное и достигает двух часов.
Очень важно для проведения качественного обертывания и достижения максимального результата использовать натуральный мед без добавок. Он не должен быть предварительно подвергнут термической обработке, потому что теряет при этом большую часть своей пользы. Магазинный мед для этих целей не подойдет. Лучше запастись им в сезон созревания у проверенных пчеловодов или на медовой ярмарке.
Противопоказания к медовому обертыванию
Однако не все так радужно, и даже у обертывания медом для похудения есть противопоказания. Одним из главных является аллергия на мед, также нельзя его применять при повышенном давлении , заболеваниях сердца, сосудов. Не делайте процедуру во время беременности и кормления грудью, воспалительных процессах в организме, новообразованиях, грибковых заболеваниях и гинекологических.
Теперь вы в курсе, как делать медовые обертывания для похудения в домашних условиях. Рецепт, надеемся, вам пригодится. Оказывается, даже при помощи сладких продуктов возможно похудеть . Применяя их внешне, вы уменьшите проявления целлюлита, жировых отложений. Подтяните кожу и вернете ей молодость, а для достижения наилучшего результата не забывайте сочетать обертывания с правильным питанием и физическими нагрузками.