许多妈妈抱怨他们的牛奶不胖，他们不知道自己吃什么，以便以后可以吃一个婴儿。 
我知道两个木乃伊的例子：一个有肥牛奶，另一个没有，孩子们有相应的结果：蛮力 - 减肥。 这是第二个妈妈坐着 - 思考如何增加哺乳母亲的母乳脂肪含量？
如何增加母乳的营养和脂肪含量。
这个问题经常成为母乳喂养咨询的一个主要问题。 我的一个熟人非常惊讶这个问题得到了答案：“你不需要做任何事情。”
相信我，这位感兴趣的妈妈完全不解。 当然，在这种情况下，脂肪是我母乳的重要组成部分。 脂肪酸的数量和类型非常多样化。 这不是用于烹饪的食用油，而是您的孩子需要大脑发育，成熟神经系统形成，视力的宝贵成分。
记住最重要的事情： 妈妈的营养不会影响牛奶的总脂肪含量 。 即使是完全成熟（而非单方面）饮食的母亲也能够为孩子提供必要量的脂肪，最重要的是，足量。 为什么我要保留一个完整的饮食，因为母亲的营养不良，这些大多数脂肪酸的变化，他们失去了多样性。 虽然母亲的饮食中脂肪含量很高，但母乳不会增加它们的数量，但简单地说 - 牛奶的粘度会增加，导致妈妈获得乳糖抑制，因为离开乳房会更糟，并形成停滞中心。
哪种牛奶更好：正面还是背面？
出于某种原因，许多母亲倾向于认为背牛奶更有营养 - 对婴儿来说比前面更有价值。 但是这样的假设来自哪里？
- 任何母乳喂养的女性都会告诉你，一开始牛奶的液体更多，当它被压在光环上时，它很容易从乳房流出，然后变得更加浓密。 这是因为在前乳中脂肪含量较低，因为牛奶的“后部”可能是沿着乳管排出的脂肪的几倍。 因此，知道这一点，妈妈开始通过妄想来表达前乳，这样宝宝就会变胖。 但这是一个错误，你无法清楚地调整牛奶何时成为你需要的东西（在你看来）。
- 喂奶时乳脂增加。 记住一个事实，你的乳房含有一定量的牛奶脂肪，它们不会自行增加。 只是所有这些热量都分配到牛奶的总量。 也就是说，婴儿将吃100毫升或150毫升，这取决于产生多少牛奶，但将获得相同数量的乳脂。 也就是说，不要惊慌，因为少量的牛奶，孩子将无法获得所需的脂肪量。 如您所见，这远非如此。
是牛奶菌株增加脂肪含量？
一些木乃伊持续滗出第一部分牛奶，这样宝宝吃得更胖，更令人满意。 然而，这是一个完整的谬误。
- 前乳含有几种有用的水溶性维生素=元素，如果你抽出这种牛奶，你将剥夺宝宝这种有用的维生素复合物，即使是完全成熟的母亲的饮食，也会形成它们的缺乏。
- 排出母乳，刺激牛奶的产生。 而且......根据前面描述的方案。 所有脂肪都分配到总奶量。 那之后会变得更胖吗？ 答案很明显。
- 额外的倾析将导致重要的维生素和脂肪的损失。 孩子受苦了，有多少妈妈的烦恼无法传达。
因此，在决定如何增加哺乳母亲的母乳脂肪含量方面，你的努力是多么痛苦。 大自然早已为我们理性地发明了一切。 如果面包屑没有缺乏维生素+微量元素，那么你不应该改变任何东西，弄清楚如何增加脂肪含量。
检查母乳脂肪的方法？
大多数女性试图弄清楚如何测量或更准确地了解他们的牛奶脂肪含量。 然而，在大多数情况下，HB的顾问会回答说没有这种技术，因为喂养期间牛奶的成分可能会有所不同。 因此，即使是最新的实验室测试也不会给您一个明确的结果。
因此，专家建议主要关注宝宝的状况，他的体重增加，他的幸福，情绪。
年轻母亲的恐慌始于一小部分孩子，他们开始因缺乏脂肪奶而受到指责。 但是，大多数情况下，以下参数可能是罪魁祸首：
- 喂食时乳头握持不正确;
- 不合理的饮食;
- 面包屑 - 懒惰，也许他已经尝试了瓶子，所以他不想自己“工作”;
- 经常更换乳腺进行一次喂食。
在事先咨询之后，您只能回答GW的顾问。
什么食物会增加母乳的脂肪含量？
许多人建议使用某种类型的饮食，您将指定专家。 首先，将关注健康，成熟的女性营养。 并非所有的食物都适合婴儿（很明显，孩子会得到你吃的东西），婴儿很难应付各种乐趣，他立即应对绞痛和其他消化系统疾病。
但是如何为你的karapuz制作母乳脂肪？ 首先，我们在各种谷物，大量蔬菜和水果中加入我们的配料粥。 注意全牛奶，奶酪，尝试添加更多的鱼，豆类，绿色蔬菜。 伟大的产品，以增加牛奶的脂肪含量。
我不能不提到民间智慧，它可能对某人有用，我们会检查你的意见，是否是这样。 有一个不可否认的断言，核桃增加了妈妈的脂肪含量。 但是，值得检查婴儿是否对该产品过敏。 所以不要在没有不必要的情况下进行这样的实验。 你记得，脂肪的存在并不意味着它更好。
对于初产母亲来说，如何增加哺乳母亲的母乳脂肪含量的问题非常重要。 但是，如果面包屑体重增加，它发育良好，开朗开朗，那么你就不应该改变任何东西。 牛奶中过多的脂肪含量会导致宝宝发生生态失调
没有必要增加你消耗的食物量，以给予幼儿牛奶更丰富。 不是所有进入你口腔的东西都会进入母乳。 因此，在饮食中添加更多脂肪含量的食物不会影响牛奶的脂肪含量。 因此，不要滥用暴饮暴食，除了你的身材额外的厘米，你将得不到任何好处。
