Долгие часы сильной боли в голове и ушах могут эффективно отговорить вас от полета. Мы предлагаем несколько проверенных способов облегчить ноющие симптомы "головной боли от самолета".
Почему это больно?
Давление в ушах во время полета самолета является естественным явлением, вызванным изменениями давления в салоне самолета. Большая боль возникает из-за проблем с выравниванием давления так называемыми Евстахиева труба, соединяющая среднее ухо с задней частью горла и носа.
Боль усиливается во время приземления, особенно когда самолет медленно теряет высоту. Не все пассажиры чувствуют симптомы так сильно. Болевые эффекты приземления усиливаются у людей, которые простужаются или страдают от проблем с пазухами. В случае серьезных проблем со здоровьем, таких как синусит, ухо, горло или нос, проконсультируйтесь с врачом перед полетом. Дискомфорт во время полета может усугубляться отсутствием лечения зубов. На перегрузку также отрицательно влияет благосостояние пассажиров, что вызывает сильную головную боль, тошноту и проблемы с желудком.
Как уменьшить боль во время полета?
Есть несколько способов уменьшить вашу головную боль и уши. Они предназначены для выравнивания давления между средним ухом и окружающей средой.
- Сильный глоток воздуха - самый простой и часто самый эффективный способ. Надо подышать воздухом. Затем, с закрытым ртом и закрытым носом, воздух должен закачиваться в заднюю часть горла. Повторите несколько раз.
- Принудительное зевание - одинаково простой и эффективный метод. Старайтесь рыскать долго и «широко», втягивая большие части воздуха.
- Жевательная резинка или карамель. Еще до полета вы должны купить запас мяты или жевательной резинки и жевать их во время путешествия, особенно за несколько минут до посадки.
- Специальные заглушки - на рынке также имеются специальные заглушки, которые помогают выровнять давление. Однако они не так эффективны для всех пассажиров.
- Медленная питьевая вода - некоторые также чувствуют облегчение из-за медленного питья жидкостей. Кроме того, вода предотвращает обезвоживание и помогает поддерживать достаточную влажность внутри носа.
- Массируйте виски, чистую воду и чистый воздух - это способы, которые не уменьшают головную боль, а улучшают комфорт и самочувствие при болезненной посадке.
Останови боль у детей
Следует помнить, что дети более чувствительны к боли во время полета, чем взрослые. Это связано с менее развитым средним ухом, особенно через узкие канальцы. Поэтому опекун должен позаботиться о безболезненной посадке самых маленьких пассажиров. Старшие дети должны выполнять такие действия, как взрослые пассажиры.
В случае младенцев, кормление во время болезненных моментов полета - взлет, посадка и изменение высоты - работает хорошо. Во время полета дайте ребенку больше жидкости и дайте соске жевательную резинку.
Почему это больно?Как уменьшить боль во время полета?
Почему это больно?
Как уменьшить боль во время полета?