每个人一生中至少有一次面对身体不好，身体酸痛，头痛，流鼻涕，虚弱，无温度。 为了采取行动并参与治疗，重要的是澄清这一病理过程的本质。 据推测，它可能是病毒或细菌感染，过敏反应或体温过低的结果。 
没有温度的病理过程的发展（照片：lor03.ru）
呼吸系统疾病 - 这是身体虚弱的原因之一。 首发症状是头痛和全身不适。 1-2天后，流鼻涕开始了。 事实是这些疾病是由各种感染引起的：鼻病毒，腺病毒和其他疾病，并且还可能由于细菌损伤而发生。 当它们撞击上呼吸道的粘膜时，它们开始繁殖，影响组织并引起肿胀。 同时，出现流鼻涕，头晕，虚弱和全身酸痛。 并非总是感染伴有发烧。 这些疾病包括：
- 鼻窦炎和鼻炎是鼻腔和鼻旁窦的感染。 主要表现为严重的流鼻涕，呼吸恶化和全身无力;
- 扁桃体炎是扁桃体炎的一种，其中扁桃体发炎，斑块或化脓斑块出现在扁桃体炎上。 最初的几天温度可能不会升高，但同时头部和喉咙疼痛，食欲减少，身体急剧转动时可能会出现头晕;
- 感冒是一种疾病，不是由病毒或细菌病变的影响引起的，而是由于身体体温过低引起的，尽管细菌仍可以加入;
- 咽炎是咽部的炎症过程。 它是由感染和体温过低引起的。
这些疾病中的每一种都有类似的症状：头痛，虚弱，鼻塞，喉咙痛，伴有或不伴发热 - 这是个体的。
下一个可能的原因是副流感。 最初，症状是感冒的标准。 成人中的副流感的一些变体可以在没有发烧或没有感冒的情况下发生。 温度表明身体正在抵抗感染。 在儿童中，通常可以升至高价值。 这种疾病的一个特征是坚持所谓的“咳嗽咳嗽”的其他表现 - 喉炎（喉部的炎症过程）。 副流感可能是导致严重并发症的原因，包括死亡，尤其是儿童。 因此，有必要在合格的专家的帮助下进行治疗，在某些情况下，甚至是医疗机构的住院病人。
如何摆脱这种疾病
你可以在家里摆脱这种疾病（照片：www.silazdorovya.ru）
如果传染病的症状开始，当有虚弱，头痛，流鼻涕，即使没有温度，那么进行适当的治疗是值得的。 首先，您需要到医院检查以确定准确的诊断，医生将根据该诊断开出适当的药物或程序。 如果您无法立即寻求帮助，您需要自己采取行动。 最主要的是放弃不熟悉的药物，并优先考虑多年来证明的流行方法。 要加速恢复，可以使用以下众所周知的方法：
- 多喝水。 在疾病期间，喝大量的液体是非常重要的。 它可以是茶，蜜饯，草药，牛奶，水或果汁的汤。 如果喉咙或扁桃体发炎，饮料不应该是热的，以免伤害已经受刺激的粘膜;
- 吸入有助于缓解鼻咽部的浮肿，对粘膜进行消毒，如果疼痛则能舒缓喉咙。 但热程序仅在没有温度的情况下才有意义。 提升时，只允许使用雾化器;
- 室内通风应该是对空气中的病原体进行风化的强制性程序;
- 漱口。 最常见的解决方案是盐和苏打水。 你可以在250毫升水中加入三滴碘。 你也可以用药用植物汤剂 - 洋甘菊，继承，鼠尾草，金盏花漱口。
- 当喉咙芥末必须，如果体温不升高。
此外，使用等量的蜂蜜，黄油和芦荟混合物，每天应在茶匙中3-4次服用。 芦荟汁具有抗菌作用，蜂蜜可以舒缓喉咙痛，缓解浮肿。
对于严重的鼻炎，使用血管收缩剂滴剂或喷雾剂（Knock Spray，Naphthyzin等）。 最重要的是不要过度，因为它可能引起鼻窦炎的并发症。 用海水或基于它的药物制剂（Humer，Aquamaris喷雾剂）进行有效的鼻腔清洗。 如果你考虑到传统医学的方法，你可以用甜菜或苹果汁滴鼻子。 该工具可完美清洁粘液，减少炎症并改善呼吸。
恢复期间的政权
如果在没有温度的情况下发生疾病，则必须确保适当的休息。 不建议您携带疾病，因为这可能会带来许多负面后果。 重要的是床要舒适，中等硬度，以免夹住血管和神经末梢。 在疾病期间不要参与体力活动，以免耗尽已经虚弱的身体。
为了让身体克服疾病，重要的是要正确饮食并使用大量天然维生素，这将加快恢复过程。 一般来说，缺乏食欲会影响政权。 你不应该强迫自己，但你需要每天至少吃5-6次。 因此，力量将更快地出现，身体将恢复到以前的工作状态。 务必加湿房间内的空气并定期通风。 干燥空气不利地影响鼻子和喉咙发炎的粘膜。 当湿润时，呼吸恢复得更快。
头痛，流鼻涕，虚弱，虽然没有发烧，但可能由许多不同的疾病引起。 最常见的是SARS或感冒。 应该记住，温度的升高和适当的症状是身体抵抗病毒和细菌的信号，并产生免疫力。 如果不存在，并且临床上认为存在所有迹象，则迫切需要采取针对该疾病的专门措施。 要做到这一点，您可以通过处方药，物理疗法和其他方法使用保守方法，以及使用传统医学的一些建议。