Осложнения острого аппендицита (инфильтраты, абсцессы, пилефлебит, перитонит). Клиника, диагностика, лечение, профилактика.
К осложнениям острого аппендицита относят перфорацию, аппендикулярный ин­фильтрат, локальные скопления гноя (абсцессы) в брюшной полости (тазо­вый, межкишечный, поддиафрагмальный),

Как определить (распознать, проверить) аппендицит в домашних условиях?
1 Причины возникновения Аппендицит - воспалительный процесс, затрагивающий червеобразный отросток слепой кишки, или аппендикс. Единственным способом лечения аппендицита является хирургический. Оперативное

Осложнения острого аппендицита
Исторические данные Острый аппендицит – воспаление червеобразного отростка слепой кишки – обыденное для общих хирургов заболевание, требующее экстренной операции. Острый аппендицит сосуществовал с людьми

Что такое аппендицит, как его распознать и как он проявляется
Что такое аппендицит? Это воспаление червеобразного отростка слепой кишки разной степени тяжести и одна из самых распространенных причин хирургического вмешательства в брюшную полость. Несмотря на то,

Острый аппендицит
Общее описание Впервые, аппендицит начали правильно диагностировать в конце 16-го века, однако связывали данное состояние с проблемами слепой кишки. Лишь к концу 18-го столетия, медики смогли понять

Симптомы аппендицита у детей: 8 основных, 9 дополнительных, срочные действия
Когда у большинства взрослых болит в живот, они просто снимают боль с помощью таблеток и продолжают свой день. Если она действительно сильная, возможно, они останутся дома. По большей части мы, взрослые,

Первые признаки аппендицита от Mamapedia.com.ua
  Каждый человек обязан знать, что при любых болевых ощущениях в области живота необходимо обращаться к специалисту. Заниматься самолечением в таких случаях крайне рискованно и опасно. Не зная причин

Уровень лейкоцитов при аппендиците, ВИК, раке, молочнице и других заболеваниях
Лейкоциты – это клетки, способные формировать иммунитет, защищая организм от развития обширных воспалительных процессов при незначительном инфицировании. Белые кровяные тельца участвуют в сложных процессах

Ответы@Mail.Ru: через сколько дней можно пить спиртные напитки после операции аппендицит а? пожалуйста
Семён Семёнович Горбунков Высший разум (107410) Алкоголь - табу любой послеоперационной диеты. Алкоголь после аппендицита должен быть полностью исключен. После операции вы не можете

Алкоголь после аппендицита
Иногда люди всерьез считают операцию по удалению аппендикса (которая по-научному зовется аппендеэктомией) пустяковой и не требующей особого внимания. Поэтому они полагают, что алкоголь после аппендицита

Загрузка...

Здоровы ли изотонические напитки?

  1. Для кого предназначены изотонические напитки?
  2. Вода и электролиты в организме человека
  3. Изотонические напитки - когда они являются хорошим решением?
  4. Является ли Isotonia в магазинах хорошим выбором?
  5. Домашний изотонический напиток

В течение нескольких лет рынок продуктов питания был наводнен различными изотоническими функциональными напитками. Реклама убеждает нас в том, что она абсолютно необходима для достижения лучших результатов в спорте и правильного питания организма. Кроме того, «изотоника» просто модна. Нам действительно нужны такие спортивные напитки? Здоровое питание? В течение нескольких лет рынок продуктов питания был наводнен различными изотоническими функциональными напитками

Для кого предназначены изотонические напитки?

Основой нашей диеты с точки зрения жидкостей должны быть обычная вода (предпочтительно минеральная негазированная вода) и натуральные овощные и фруктовые соки (причем количество последних не должно пересаживаться из-за содержащегося в них сахара), а также чай (предпочтительно травяной, фруктовый и зеленый чай), например LightBox диетические наборы ,

Вода в нашем организме постоянно теряется, в том числе мочеиспускание и потоотделение, особенно во время физической активности. Наряду с водой удаляются минералы, которые участвуют во многих важных обменных процессах. Их чрезмерная потеря связана с ослаблением мышц и нервной системы, гипоксией органов или снижением снабжения тканей организма питательными веществами. Изотонические напитки быстрее и эффективнее восполняют недостатки у людей, которые подвергаются значительному дефициту в течение короткого времени, то есть чаще всего у спортсменов.

Вода и электролиты в организме человека

Жидкости и минералы всасываются в кровь и далее в клетки всего тела по принципу осмоса, то есть проникновения через полупроницаемые клеточные мембраны. Поэтому, если концентрация частиц в потребляемом напитке равна концентрации крови, так называемая «Осмотическое давление» будет компенсировано (так называемая изотония), и поглощение будет происходить без каких-либо препятствий.

Если осмотическое давление напитка ниже, чем осмотическое давление крови (это имеет место с водой), поглощение происходит быстрее. Однако, если концентрация ингредиентов напитка превышает их концентрацию в крови, напиток всасывается медленнее, что нежелательно, когда требуется быстрая гидратация.

Стоит знать, что 1% воды, потерянной во время упражнений (например, при потоотделении), приводит к потере 10% вашей физической нагрузки. Во время очень интенсивной тренировки человек может потерять до 1-1,5 литра воды в течение часа, что может составлять около 2% от общей массы тела. Это приводит к снижению эффективности до 20%, тогда как потеря около 4% воды означает полную потерю прочности.

Изотонические напитки - когда они являются хорошим решением?

Изотонические жидкости имеют осмотическую концентрацию, аналогичную концентрации, обнаруженной в жидкостях организма человека. Это служит наиболее эффективным поглощением воды, дополняя минеральные ингредиенты, теряемые во время тренировки. Спортивные напитки также содержат сахар, поэтому они являются быстрым источником энергии, необходимой во время физической активности и сразу после нее. Он идеально подходит для спортивных людей, которым необходимо быстро заменить воду, минералы и глюкозу. В противном случае они ослабят организм в результате снижения нарушений глюкозы и электролитов. Следствием этого является как ухудшение спортивных результатов, так и нарушение регенерации тела.

Тем не менее, следует помнить, что мы говорим здесь о деятельности продолжительностью более часа. Если вы тренируетесь в течение короткого времени, достаточно пить чистую воду в это время! Изотонические напитки также не рекомендуются, если вы тренируетесь, чтобы похудеть. В этой ситуации не давайте себе дополнительную энергию во время упражнений, потому что они должны быть взяты из жира.

Является ли Isotonia в магазинах хорошим выбором?

К сожалению, в дополнение к необходимым ингредиентам, они обычно содержат много дополнительных веществ, таких как красители, чтобы придать им привлекательный цвет. Из-за этого их частое употребление может принести больше вреда, чем пользы.

Домашний изотонический напиток

Исследования показывают, что работа самостоятельно приготовленных напитков из натуральных ингредиентов и напитков, купленных в магазине, сопоставима. Однако изотонический напиток, безусловно, полезнее, чем его магазинная версия. Этот домашний изотонический напиток, например, вы приготовите с 500 мл воды, чайной ложкой меда и щепоткой соли - гораздо лучший выбор, чем химическая смесь из магазина.

Адриана Шулинская

LightBox диетолог, выпускник Варшавского медицинского университета в области диетологии и аспирантуры в Школе социальной психологии при Психодиетике. Он работает с пациентами, борющимися с избыточной массой тела и метаболическими заболеваниями.

Другие статьи, которые могут вас заинтересовать

Для кого предназначены изотонические напитки?
Является ли Isotonia в магазинах хорошим выбором?
Нам действительно нужны такие спортивные напитки?
Здоровое питание?
Для кого предназначены изотонические напитки?
Изотонические напитки - когда они являются хорошим решением?
Является ли Isotonia в магазинах хорошим выбором?

Загрузка...
Загрузка...

orake.ru - Раковые заболевания. Диагностика, лечение и профилактика раковых заболеваний