Польза бани: для мужчин, для женщин и для организма в целом
Опубликовано: 11.10.2017
Содержание:
Казалось бы, польза бани для человека неоспорима. Однако, как и у любых процедур, у бани есть свои противопоказания, при несоблюдении которых возможны разнообразные побочные эффекты. Так какое же влияние оказывает баня на организм и кому она показана? Как правильно париться, чтобы получить наилучшие результаты? Ответы на эти популярные вопросы предлагает Вам данная статья.
Немного истории
«В бане мыться, что заново родиться», «Который день паришься, тот день не старишься» — неспроста гласят старинные русские народные пословицы. О положительном влиянии бани на организм знали еще в Древней Руси. На протяжении почти 10 веков баня была не только местом, где можно смыть с себя грязь и усталость, но и народным целителем.
Врач рассказывает правду о фитопрепаратах
В случае возникновения какого-либо заболевания, русский человек чаще шел в баню, а не к лекарю, так как наши предки знали, как ходить в баню правильно, чтобы исцелиться. И во многих случаях это действительно было оправдано – жар и пар и по сей день избавляют от многих кожных, простудных и суставных болезней. Но даже наши прародители знали, что долго находиться в бане не стоит, особенно в черной бане, иначе можно угореть.
Клюва - размером с вишню. Ягода - которая дарит нам молодость и долголетие. Геронтология.
Полезно знать: Издревле в русской бане принимали роды – поскольку, как подтверждают исследования современных ученых, уровень стерильности в бане, протопленной по-черному, близок к уровню стерильности в операционной.
Польза современной бани
Знатоки утверждают, что пользу, которую приносит человеческому организму баня трудно переоценить. Нет лучшего средства для борьбы с простудными заболеваниями, укрепления иммунитета и организма в целом, улучшения обмена веществ и даже похудания, чем баня. Главную пользу в бане организму приносит повышенная температура, которая открывает поры кожи.