Советы для красоты и здоровья: 5 основных выводов из

Опубликовано: 20.10.2017

Ходят слухи, что женская красота и здоровье – это не что-то абстрактное, а предмет для научных исследований. Так решили ученые Оксфордского университета еще 15 лет назад и начали масштабное исследование. В его ходе приняло участие более полутора миллиона женщин и были выявлены факторы, вредные для женского здоровья. Результаты оказались очень удивительными. Проанализировав полученные данные, ученые выдали несколько советов женщинам всего мира по сохранению своей красоты и здоровья.

Содержание статьи

Совет #1. Рожать детей нужно вовремя

Для любой женщины важным остается ее «звездный час» — время беременности. Когда же лучше всего заводить ребенка? На эту тему ученые долго и упорно спорили, и пришли к неожиданному результату: рожать ребенка в возрасте до 30 лет не рекомендуется – это отрицательно сказывается на уровне эстрогенов. Последствием недостатка женских половых гормонов могут стать старение кожи, а также развитие рака молочной железы. Чтобы предотвратить это — лучше рожать первенца в 35-40 лет! Так вы, по заверению оксфордских учёных, надолго сохраните свои здоровье и красоту. Кстати, известный факт, что женщины, которые рожают детей после 40 лет, живут дольше.

Симптомы снижения эстрогенов

увеличение веса; резкие периодические ощущения жары; частые головные боли; учащённый пульс; снижение полового влечения; перепады в настроении; потливость; проблемы со сном; сухость влагалища; остеоартрит; вздутие живота; морщины в результате потери эластичности кожи.

Если вы обнаружили у себя такие симптомы, обратитесь к гинекологу, он вам пропишет курс гормональной терапии.