Instruksjoner om hvordan å spise med braces, hva er og hva som ikke er riktig omsorg

1. Hva kan ikke spise med braces?
2. Hard mat
3. Viskøse og klissete retter
4. Matpigmenter
5. For varmt eller kaldt mat
6. Hva får lov til å spise med braces?
7. Hva skal være dietten i den første uken?
8. Hva kan brukes etter tilpasning?
9. Vedlikeholdsregler

Etter å ha installert ortodontiske systemer, informerer tannlegen pasienten om hvordan man kan spise med braces, hva som kan og ikke kan gjøres og hvordan man skal ordentlig ta vare på systemene. Disse tipsene er ekstremt viktige. Avvik fra reglene fører til alvorlig smerte, skade på apparatet og økt behandlingsvarighet.

Hva kan ikke spise med braces?

Når du bruker armbånd, må du forlate mange kjente produkter. De øker smerten og belastningen på tennene, provoserer utviklingen av karies og betennelse i tannkjøttet, kan ødelegge delene eller skille dem av fra emaljen.

Ytterligere informasjon! Pluss situasjonen er at forbudet i utgangspunktet blir "skadelig" mat. Derfor kan restriksjoner betraktes som grunnlag for riktig ernæring.

Med håndtak kan du ikke spise noen produkter som kan bryte integriteten til designet: hardt, viskøst, fibrøst, klebrig og i stand til å male.

Viskøse, klebrig produkter er forbudt!

Hard mat

Med braces bør du avstå fra hard og sprø mat:

• nøtter;
• solsikkefrø;
• tørket frukt;
• baking med stekt skorpe;
• faste grønnsaker og frukt, hvis de ikke er malt eller kuttet i små stykker;
• kjeks, bagels, chips og andre snacks;
• mais på cob;
• godteri;
• hardt rødt kjøtt.

Nøtter, chips kan skade konstruksjonen av bøyler.

Viskøse og klissete retter

Den viktigste grunnen til at du må gi opp stikkende produkter - de er vanskelige å rengjøre av armbåndene. De er vanskelige å komme fra under buen, parenteser, ligaturer. Hvis selv de minste partiklene forblir i detaljene i systemet, vil de begynne å oksidere og dekomponere. I fremtiden vil dette uunngåelig føre til karies, betennelse i tannkjøttet og skade på systemet.

Bør avstå fra:

• mais pinner, flak;
• fløtekaramell, nougat;
• karamell, sjokolade;
• bearbeidet ost;
• mykt konditori.

Det er viktig! Den viktigste "fienden" av braces er tyggegummi. Hvis den stikker, kan den bare fjernes i klinikken.

Hvis tannkjøttet stikker, er det umulig å kvitte seg med det selv.

Matpigmenter

En annen forbudt type produkt er i stand til å male emalje- og ortodontiske strukturer. I utgangspunktet er de begrenset når de bærer plastbøyler. Dette materialet er porøst, absorberer lett pigmenter og mister raskt sin attraktivitet.

Det må imidlertid utvises forsiktighet hvis keramiske og safirinnretninger er installert. I tillegg endrer gummi ligaturer gradvis fargen.

Det er uønsket å bruke:

• rødvin;
• lyse juice;
• karbonatiserte drinker;
• sterk kaffe og svart te;
• Noen grønnsaker og bær: rødbeter, tomater, paprika, bringebær, jordbær, bjørnebær, blåbær, blåbær.

Ytterligere informasjon! Mørke varianter av bær med små bein utgjør en dobbel trussel mot braces. De maler ikke bare materialet, men sitter også fast på vanskelige steder.

Du kan spise meieriprodukter.

For varmt eller kaldt mat

Temperaturdråper er skadelige selv for emalje: Mikrokaster ser uunngåelig ut på det. Pasienter med braces anbefales på det sterkeste å unngå varme eller kalde matvarer.

Spesielt sterkt påvirket av en kombinasjon av forskjellige temperaturer. For eksempel, hvis en pasient drikker varm kaffe med is, kaldt vann eller varm juice med en sidefarge. Derfor kan du bare spise romtemperatur retter.

Hva får lov til å spise med braces?

En diett med ortodontiske strukturer er stiv bare de første dagene - i løpet av tilpasningsperioden. Pasienten selv vil ikke være i stand til å spise fast mat: På grunn av habituation til apparatet opplever han moderat smerte i flere dager. Spesielle vanskeligheter oppstår hos personer som bærer bånd i begge kjever.

Temperaturdråper påvirker systemet på en negativ måte.

Hva skal være dietten i den første uken?

I de første dagene med å bruke armbånd, er det ønskelig å helt eliminere alt unntatt myke produkter. Du kan spise:

• yoghurt;
• buljong;
• moset supper;
• smoothies;
• milkshake;
• flytende porridges;
• gelé;
• ostemasse
• juice og fruktdrikker.

Et godt måltid valg etter at du har installert braces er baby mat. Det er nærende, næringsrik og semi-fluid konsistens.

Se også : " Hvor mye koster det å sette braces på tennene i Moskva: en gjennomgang av de 10 beste klinikkene med priser "

Ytterligere informasjon! Behandlingsperioden regnes også for å være tiden etter å ha erstattet buen eller trekke ligaturene. Den første dagen må bare spise flytende mat.

I de første dagene etter installasjonen må du spise potetmos og bakevarer.

Hva kan brukes etter tilpasning?

Etter omtrent en uke kan kostholdet utvides. Du kan ikke spise bare for hardt, viskøs, varm eller kald mat. Tillatelse til bruk:

• skiver eller ikke-stive frukter: bananer, meloner, vannmeloner, persimmoner, blommer, aprikoser, frøfrie druer;
• ikke-stivt kjøtt: kyllingfilet, kalkun, hakkete biff, svinekjøtt, hakkede kjøttretter;
• myke kaker: muffins, kjeks, pannekaker, pannekaker;
• myk ost uten nøtter;
• kokte poteter;
• kokte belgfrukter;
• utbenet fisk, sjømat;
• vegetabilsk puree, puddinger;
• supper, grøt, egg.

Produkter som inneholder pigmenter, kan endre fargene på braces.

Vedlikeholdsregler

Pasienter med ortodontiske strukturer bør følge følgende nøkkelregler for hygiene og ernæring:

1. Å spise med braces trenger du bare å forhåndskutt maten i stykker. Deres størrelse bør være på "en bit". Ved å bite av store stykker vil deaktivere enheten.
2. Fjern ben fra frukt, bær, grønnsaker, kjøtt og fisk.
3. Tygge tilbake tennene. Hovedbelastningen bør falle på dem. Det er best å umiddelbart legge mat nærmere molarene.
4. Spis sakte. I en hast kan du ikke merke de harde partiklene og ødelegge systemet.
5. Kjøp spesielle verktøy for braces omsorg . Du trenger en V-børste, børste, super-floss, vannlokk, munnspyling .
6. Pensle tennene etter hvert måltid. Hygiene prosedyrer bør utføres i de første 10 minuttene etter å ha spist.
7. Eliminer dårlige muntlige vaner. Det er forbudt å knuse harde matvarer og gjenstander, bite negler, penner og andre gjenstander.
8. Bruk ortodontisk voks. Det påføres på de fremspringende elementene i strukturen slik at de ikke kliper på slimhinnen.
9. Unngå traumatiske situasjoner. Det er ønskelig å forlate ekstremsport, kampsport, boksing.
10. Besøk regelmessig tannlegen. En ortodontist planlegger en tidsplan for besøk. Om lag en gang i måneden strammer han ligaturene, endrer typen fiksering av buen, kontrollerer tennene for sykdommer.
11. Gjør profesjonell hygiene hver sjette måned. Rengjør braketsystemet fullt ut i hjemmet er umulig. Mellom emaljen og detaljene samler uunngåelig et mykt belegg, som over tid forvandlet til tartar . Innskudd skal fjernes hver 6. måned med en ultralydskalder eller en luftstrømningsenhet.
12. Unngå å snakke eller ta hygieneartikler med deg. Det er tilrådelig å ikke spise på kafeer, restauranter, kantiner. Tørking av tennene på et offentlig toalett er et problem.

Rengjør systemet grundig etter hvert måltid.

Bruk av bøyler pålegger en rekke forbud mot mat. Men de er ikke for harde. Bare de første dagene holder seg til strenge restriksjoner. I fremtiden er dietten bare litt forskjellig fra det vanlige. Dietter vil være lettere å følge hvis de tas som utgangspunkt for et sunt kosthold.